文/仲念念

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人这一生会历经风雨，尝遍坎坷，只有懂得爱自己的人才能在繁忙的生活中得到喘息，并让这一生过得幸福快乐。

怎样才能爱自己呢？也许每个人都有不同的答案。

买一件衣服是爱自己，画个喜欢的妆是爱自己，但更为重要的是要做到一个字，那就是：断。

断得干干净净，人生也会顺利无忧。

01：断掉糟糕的感情，不再为难自己

徐志摩说：“得之，我幸；不得，我命。”

人生的许多事情从来都没有定数可言，但它们都来源于命运的安排，两个人相遇是因为双方合适，两个人分开，也是因为彼此从来不在一个世界。

任何一个糟糕的感情，让你痛苦的经历，都应该及时断掉，因为它们本来就不属于你。

恰恰是因为我们懂得放弃，才能有精力和时间，去迎接更美好的一切，让自己的这一生更为圆满。

懂得在感情中断舍离的人，才是真正爱自己，他们不让自己深陷感情的漩涡，不舍得让自己承受一点痛苦，他们永远都在向着更美好的生活出发，命运也会赠予他们满腔欢喜。

如果此刻你也深陷一段错误的感情无法自拔，那我劝你狠狠心断掉。

很多时候，你用尽全力留住的并不是真爱，而是一根刺，越留住它，它刺你越痛，还不如快点拔掉。

真正清醒的人，敢于选择对的人生。如果你始终要沉浸在那些让你痛苦的人和事里，就不要再痛哭流涕了，因为这一切都是你自找的。

02：断掉执念，学会经营自己

曹雪芹《红楼梦》里，林黛玉是一个多情而又忧郁的女子，她感叹大观园里女子命运多舛，也深陷于与宝玉的情感漩涡里。

她总是希望人生尽善尽美，但生活却屡屡不能如愿，所以她变得越来越无奈，越来越痛苦，最终香消玉殒。

与之相似的是，电视剧《步步惊心里》的马尔泰若曦，她是一个穿越者，明明深知众人的结局，却非要竭尽全力帮助他们走出泥潭。

但见惯了那些无能为力的事情，最后的结果反倒让自己更加忧郁。

无论是在感情还是在人生里，太过偏执都会害苦了自己。

你明明改变不了结局，却非要硬闯进去，你根本无法左右感情的来去，却总是耿耿于怀，说白了，就是自己找罪受。

人生不是完美的，你也不是救世主，凡事尽力就好，如果不能，就放过自己。

让自己活得快乐，才是人生的主旨。

03：断掉无用的人际关系

现在社会里，很多人经常活得不快乐，是因为我们常常沉浸在糟糕的人际关系里。

你付出所有却惨遭背叛，你无尽讨好，对方却把你的尊严踩在脚底。

你为了面子而不得不赴约，却与他们话不投机，徒增尴尬。

这一桩桩一件件，都会让人产生无穷无尽的内耗，严重的还会影响生活质量。

你以为你忍耐到最后，能把这些人际关系化为己用，实际上恰恰相反，但凡让你不舒服的交往，都不可能长久，你也无法从这些人身上获得好处。

真正的交友要么是志同道合，能够互相鼓励，要么惺惺相惜，能够带来情绪价值，否则其他的都是虚的。

真正爱自己的人，从一开始就足够清醒，不会去做错误的事情。

如果你也想从现在开始爱自己，首先就要断掉这些令你痛苦的人和事。

当有一天你身边不再有你讨厌的人，不再有不得不出席的聚会，那么你反而过得清净快乐，这样的生活才是我们向往的。

爱自己并不是一个口号，也不是非要让我们花大价钱去满足自己，真正的爱自己是要从内到外，让自己过得舒服。

糟糕的感情不要留，脆弱的人际关系不要经营，坏习惯和偏执也要通通清除。

余生尽力让自己幸福，那么你就做到了爱自己的最高境界。

END.