慢性前列腺炎是男性一种非常常见的顽固性疾病，不少男性朋友终身可能受此疾病的困扰，想要慢性前列腺炎好的快，四字口诀要牢记。

正确认知，无需焦虑。戒酒戒辣，二两为限。菜中微辣，无需忌口。排J手活，需要节制。症状严重，坚决禁Y。症状缓解，一周一次。切勿久坐，定时活动。避免骑车，多走多动。不要憋尿，勿忧尿频。常饮菊花，通尿利淋放松心情，不要抑郁顽固小疾，勿忧婚育。合理用药，间断治疗。

连续吃药，培养耐药。误信谣言，管好钱包。腰膝酸软，B起变差。此二症状，并非肾虚。神经反射，炎症所致。壮阳补肾，实不可取。大好青年，何来肾虚。深蹲锻炼，加速改善。治疗方向，勿入歧途。敏感Z泄，无需自卑。症状控制，自然恢复。

冷热水冲，敏感渐除。配合用药，可获奇效。依赖药物，懒惰思维。坚持锻炼，才是根本。首推慢跑，一周三次。篮球快走，亦可推荐。体质变强，症状避控。改善习惯，可防复发。坚持半年，方得始终。实在不行，及时干预。