每到夏季，蚊虫滋生，稍不注意就会被叮。在家睡觉，蚊子“嗡嗡地”响，吵得人心烦、睡不着觉。在去公园散步或进行野餐、爬山等户外活动时，都免不了进行一场“人蚊大战”。我们可以用什么有效地驱赶身边的蚊虫呢？下面就推荐几个既实用便捷又简单经济的方法：

熏艾

很多人常用花露水、点蚊香或者电蚊拍来驱蚊，味道很刺鼻，成分还有毒性：四氯苯、菊酯类、避蚊胺DEET等化学物质。

其实关于这个问题，我们的老祖宗早有妙招!中草药防蚊驱虫在我国已有上千年的历史，陆游有诗曰：“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，艾取一快。”至今我国北方人民夏日仍喜用艾草熏烟驱蚊，艾叶也是制作香囊和香薰制品的主要原材料之一。而且艾燃烧后形成的烟雾中富含挥发油，带有极强的芳香气味，具有杀灭或抑制细菌、真菌的作用。熏艾蚊虫闻了之后却会头晕脑胀、两眼一黑，但是对于我们来说自然是好处多多。《本草纲目》记载“艾叶服之则走三阴，而逐一切湿寒，转肃杀为融合；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为安康。”熏艾香驱邪，好的艾烟，本身就是空气中的一股正气，自古就被拿来驱邪，如果你的房间空间较大，熏艾是一个非常好的选择。

大家可能不知道，熏艾还能减少感冒，对呼吸道传染病也有预防效果，艾草气味清香，也有助于疏解我们的心情，起到安神助眠的作用。

金银花、广藿香油抑菌消肿

金银花在夏天开花时，其枝叶和花香能够散发一种对蚊子有刺激性的气味，从而达到驱蚊的效果。

广藿香油来自唇形科雌蕊草属植物的叶子，其有效成分是占37%的广藿香醇，这种成分使得广藿香成为一种自古以来就广为人知的天然驱虫剂。广藿香油不仅可以用于制作防蚊用的喷雾剂、乳液等，可以驱赶蚊子，对跳蚤、臭虫、蚂蚁、虱子、飞蛾和苍蝇也有效。此外，被蚊虫叮咬后，广藿香还能起到解毒的作用。蚊虫叮咬易传播细菌，金银花和广藿香油能抑制大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌和真菌等致病细菌。被蚊虫咬了，喷一喷， 红肿立马就消了，是超好用的急救药。

茉莉花既可防蚊又可润泽皮肤

茉莉花的香味浓郁，能够有效地驱赶蚊子，使其不敢靠近。茉莉花在夏天是盛花期，其花香怡人，不仅观赏价值高，而且还能驱蚊。市面上的电蚊片就利用了茉莉花的香气来驱蚊。此外，茉莉花的花蕊中含有除虫菊酯，能够破坏害虫的神经系统，通常制成油膏或用来驱蚊，也是蚊香的原料之一。因此，茉莉花不仅因其香气能驱蚊，其花蕊中的成分也具有驱蚊作用。茉莉花水喷在皮肤上，既可防蚊又可润泽皮肤。

冰片、薄荷油提神醒脑

冰片，作为一种中药材，具有清热消毒、消肿止痛的功效。它能够减少汗液分泌，从而降低人体对蚊虫的吸引力。此外，冰片的气味也有助于驱赶蚊虫，因此在中药防虫驱蚊的方法中被广泛使用。例如，将薄荷脑、冰片、艾叶、樟脑、石菖蒲、藿香叶研碎后装入香包中随身携带，可以有效驱除蚊虫。这种方法利用了药材自身的挥发性香气来达到驱蚊的效果。除了冰片，其他如薄荷脑、樟脑等药材也具有类似的驱蚊作用。薄荷脑来源于薄荷提取物，捣碎的薄荷叶敷于蚊虫叮咬处，不仅有止痒作用，还具有驱蚊虫的效果。樟脑气味类似薄荷，有清凉感，同时也能杀虫止痒。这些中药材的组合使用，可以提供一种自然、安全的防蚊方法。

手把手教您制作驱蚊香囊

驱蚊配方（儿童）：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各5克。

将几味药材置入布袋中即可。本方草药均芳香除秽，艾叶温经，紫苏、丁香、陈皮理气健胃，藿香祛暑，薄荷透疹。诸药合用能和中固表，驱除蚊虫。

驱蚊配方（成人）：艾叶30克、浮萍6克、白芷12克、藁本10克、石菖蒲10克、迷迭香6克，雄黄3克，共研粗面，取适量装入无纺布袋内做成香囊，带在身上或挂于床头，既有祛湿之效，又有驱蚊之功。

自制中药驱蚊手环：艾叶、白芷、石菖蒲、丁香各10克，加200ml水，泡30分钟，再煮15分钟。然后将编好的手环放入药汁中浸泡，阴干后即可佩戴使用。煮中药时要小火煮，盖着盖儿，因为这些药都具有挥发性，如果沸腾后香味蒸发出去，药效会大打折扣。

来源：山西省中医院

责编：夏天

编审：王俊