都说生儿育女，就是等到年老了，孩子能照顾自己。但其实呢，生活压力大，很多年轻人，想陪伴父母是有心无力的。他们有自己的工作，还有自己的小家庭，很难兼顾老人。

一组统计数据显示，2022年底，全国60周岁及以上老年人口已超2.8亿人，占总人口的19.8%。从老人的数量占比上来看，我国已经不可避免的，进入人口老龄化社会。

提到养老，传统观念是和孩子一起生活，或者是去养老院。老人对于养老院多数有抵触的心理，尽管现在设施已经完善了，但看起来，有些老人也是愁眉不展的。

因为要按时吃饭，睡觉，在指定的范围之内活动，让人感觉很压抑。

这种养老方式，可能适合于，行动不便身体不好，连日常生活都达不到自理的老人，能解决他们的基本生存问题。但有些身体还算可以，生活能自理的老人，就会觉得被拘束了。

从现实情况来看，父母和年轻人生活习惯不同，还有对人对事的看法也不一样，本来就有代沟，如果长时间的在一起生活，很容易产生矛盾。

逢年过节，可以欢聚一堂，大家也会很珍惜，如果一直在一个房檐下生活，其实彼此都会觉得很累。

说真的，现在儿女可以抽时间陪伴父母，或许在经济上提供支持，但大多数不能时刻照顾老人的生活。所以说，老人不要把养老寄托在孩子的身上，应该早做规划。

不能把所有的积蓄都给儿女，应该对自己负责任。攒一笔钱养老，无论如何都不能随便动，防患于未然。

锻炼身体，培养属于自己的兴趣爱好，多出去社交，提前为自己的养老做好规划。

很多老年人都会考虑，自己老了的时候，儿女忙无法照顾自己，又不想去养老院，那要依靠谁呢？

当下流行3种新型的养老方式，老人不用去养老院，也不用拖累儿女，来看看，你更喜欢哪种养老方式？

类型一：合伙养老

当下流行志同道合的朋友或者同事在一起养老，大家的年龄相仿，彼此之间有共同语言和共同的爱好，这种养老模式，少了烦恼。

几个人租一个小院子，大家在一起生活。可以种蔬菜，跳舞，画画，健身，心情也很放松。可以一起打个牌，锻炼身体。朋友之间无话不谈，没有杂念，不用想生活中的一些琐事，过得自然开心。

因为都是同龄人，聊天也有共同的话题。如果老人和孩子在一个房檐下，他们多数感觉受约束也不开心。

很多原来关系很好的朋友同学，因为合伙养老在一起生活，思想观念不一样，时间久了会有抱怨，可能会反目成仇。

Tips：大家要提前做好规划，把所有的矛盾想出解决的方式。大家可以共同做饭，分工明确，共同承担各项生活费用。老人们努力建立和谐的生活氛围，一起走得更久远。

类型二：旅居养老

年轻的时候，一直忙于工作，照顾孩子，等退休后，可以选择旅居的方式。比如以前很想去的地方，却没有时间，现在退休了，可以选择一座城市，在那里住几个月，或者是住半年。

退休了时间宽裕，也可以到处走走，去各地看看山，看看水，看一下那些美好的景点，把年轻时出行的梦想变成现实。

前半生忙忙碌碌，后半生应该真正的为自己而活。年轻的时候，可能为了工作拼搏，为了儿女尽职尽责，老了应该过自己喜欢的日子。

可以约上好友们一起出去自驾游，也可以选择适合自己的交通工具。世界那么大，一定要出去看看。了解各地的风土人情，欣赏美丽的风景，品尝当地的美食特色。Tips：旅行养老是取悦自己的一种生活，会让老年人身心放松，激发探索的欲望，保持年轻的心态。

类型三：居家养老

儿孙绕膝，享受天伦之乐是令人向往的。两代人之间的思想观念不同，一起住难免发生矛盾和磕磕碰碰，大家都很不愉快。

有的孩子不喜欢老人和自己一起生活，老人也不想和儿女住。在一起，反倒给彼此增加负担，影响正常的生活。

不过，老年人居家养老，是最多的选择了。如果身体不好，可以雇保姆，照顾饮食起居。

现在的科技水平高，完善的社区服务，智能机器人，能让大家过上更好的养老生活，甚至比儿女照顾的都好。

很喜欢《优雅的老去》中的一句话：优雅的心态，优雅的姿态，优雅的生态。

这种状态是老年人中的熟年，谁都希望自己的人生圆满，但人生不如意的事情十之八九。

所以，要提前做好养老规划，不把过多的希望都寄托在儿女的身上。攒够养老钱，保持健康的身体，调整好心态。

老人拥了有健康的身体，才能生活的更好。当身体有小问题时，就要重视起来，不要等到严重了才去医治。

毕竟，谁都无法改变生命的长度，无法躲开生老病死。用最积极的状态去迎接老年生活，把自己人生中最自由的时光绽放。

枕边育儿寄语：

人到老年，最重要的事情就是开心，子女多关注老人，让他们保持健康的身体，愉悦的心情。老有所养，老有所乐。希望大家过上有尊严，有质量的老年生活。

提前做规划，准备好自己的老年生活。我退休了想旅居，你会选择哪一种养老方式呢？