香酥的莲藕肉丸一出锅就惊艳到我了,巨好吃,外酥里嫩,鲜嫩多汁,香酥可口,一口一个嘎嘎香,好吃到舔手指,一上桌就秒光,大人小孩都抢着吃!下面是莲藕肉丸子的做法:
需要准备食材:莲藕、猪肉、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、食用油
把材料准备好后,接下来就是制作方法:
1、将莲藕洗净,去皮后切成小块。可以将莲藕放入清水中浸泡,防止氧化变黑。然后,将莲藕块放入搅拌机中,搅拌成莲藕泥。如果没有搅拌机,也可以用刀将莲藕切成细末。
2、将猪肉洗净,切成小块。然后,将猪肉块放入搅拌机中,搅拌成肉末。如果没有搅拌机,也可以用刀将猪肉剁成肉末。将肉末放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精等调料,搅拌均匀,腌制一段时间,让猪肉入味。将葱姜蒜洗净,切成末备用。
3、将腌制好的猪肉末倒入莲藕泥中,加入葱姜蒜末、鸡蛋、淀粉等调料,搅拌均匀。搅拌时要顺着一个方向搅拌,使肉丸子更加紧实。用手将搅拌好的莲藕肉末搓成大小均匀的肉丸子。可以根据个人喜好调整肉丸子的大小,但一般不宜过大,以免炸制时不易熟透。
4、将搓好的肉丸子放入盘中,备用。将锅置于火上,倒入适量的食用油。当油热至五六成热时,将肉丸子逐个放入锅中。用中小火炸制肉丸子,期间要不断翻动肉丸子,使其均匀受热。当肉丸子表面金黄酥脆时,捞出沥干油份。为了使肉丸子更加酥脆,可以将炸好的肉丸子再次放入锅中复炸一次。复炸的时间不宜过长,一般十几秒钟即可。
5、可以选择将炸好的肉丸子直接食用,也可以进行进一步的烹饪。例如,可以将肉丸子放入锅中,加入适量的清水、生抽、料酒、白糖等调料,煮至汤汁浓稠,使肉丸子更加入味。还可以将肉丸子与其他蔬菜一起烹饪,如白菜、豆腐、蘑菇等,制作成美味的菜肴。
6、将烹饪好的莲藕肉丸子盛入盘中,可以根据个人喜好撒上一些葱花、香菜等作为装饰。这道莲藕肉丸子色香味俱佳,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。
制作时咱们要注意以下这些问题:新鲜的莲藕口感更好,也能为肉丸子增添更多的风味。如果莲藕不新鲜,可能会影响肉丸子的口感和质量。可以选择肥瘦相间的猪肉,这样做出来的肉丸子口感会更加嫩滑。如果全用瘦肉,肉丸子可能会比较干柴。可以顺着一个方向搅拌,这样能使肉丸子更加紧实,不易散开。炸制肉丸子时,要控制好油温。油温过高容易使肉丸子表面炸糊,而内部却没有熟透;油温过低则会使肉丸子吸油过多,口感油腻。蒸制的肉丸子更加健康,口感也比较清爽。在蒸制时,可以在肉丸子上撒一些葱花、姜丝等调料,增加香味。
莲藕富含膳食纤维、维生素 C、钾等营养成分,具有清热凉血、健脾开胃等功效。猪肉则是优质蛋白质的重要来源,同时含有铁、锌等矿物质。两者结合,使得莲藕肉丸子营养更加全面。莲藕的爽脆与猪肉的鲜嫩相互融合,咬下去既有莲藕的清脆口感,又有猪肉的醇厚滋味。肉丸的质地紧实而富有弹性,给人带来愉悦的咀嚼体验。
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