最近，3岁网红女童小佩琪被爸妈喂养到70斤做吃播的事件再次引发社会热议。三岁儿童的正常体重应为30斤左右，而小佩琪则3岁就达到了11岁适龄的体重，不禁让人惊叹又惊恐。

目前，我国儿童肥胖的发病率正在逐年增加。最新研究表明，我国儿童肥胖的发生率已达到20％。虽然小佩琪仅是个例，但现实中，很多父母对孩子的养育方式也是值得商榷的。“饭来张口，衣来伸手”，过度饮食的富养方式，给孩子带来了很大的健康负担和心理影响。

专家指出，如果在儿童时期没有及时的干预体重的发展，那么儿童肥胖会对成年时期的健康造成严重的威胁。因此，作为家长，应该重视并干预儿童肥胖。

儿童肥胖的“五宗罪”

*影响呼吸系统

肥胖儿童的胸壁一般会有较多的脂肪堆积，容易导致胸廓出现压迫，长期会出现通气功能障碍，表现为肺活量降低，与此同时呼吸道的抵抗力也会降低，更容易出现呼吸道系统疾病。

*易出现脂肪肝

肥胖会导致内脏疾病出现问题，其中，脂肪肝是最常见的。脂肪肝是脂肪长期堆积在肝脏的结果，肥胖儿童外在是皮下脂肪的堆积，就是我们所能看到的肥胖。

*导致免疫力降低

单纯性肥胖儿童的免疫功能会出现紊乱，容易增加感染性疾病的风险，同时病死率也高于正常儿童。

*引发糖尿病

糖尿病的发生是由于内分泌受到了影响，研究显示肥胖儿童的胰岛B细胞分泌功能亢进，为了维持正常的糖代谢需要，身体会分泌大量的胰岛素，长期会引起胰岛分泌功能紊乱从而出现糖尿病。

*影响心理健康

有研究显示，有肥胖症状的孩子更容易出现压抑、焦虑、社交障碍等心理问题。这些心理问题又会进一步影响到孩子的行为，更加重不愿交朋友，不爱活动、孤独等行为，进一步加重心理问题的症状，形成恶性循环。

肥胖对于儿童健康成长会有很大的影响，家长在饮食方面要多给予引导和管控。合理指导孩子的生活习惯，以帮助孩子养成良好的生活习惯。

我是儿科医生刘应科，北京三甲医院儿科博士，

在儿童肥胖症、矮小症、性早熟等儿童疾病方面有着多年临床经验。

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