在前几天，我下班之后回到家，就感觉身上有些疼，躺在床上休息了一会，期间去上了一趟厕所，然后就感到浑身有点烫，而且浑身无力。
我当时还以为是工作累到了，但又想到公司的同事已经“阳”了好几个了，是不是身边的人阳太多了，自己也被中招了呢？
结果应该是八九不离十了，当天晚上全身疼，基本上没怎么睡觉。到了第二天早上，我就忍不住使用了家里为数不多的抗原检测了一下，果然不出所料，我“阳”了。
期间那种感觉，真的不知如何形容，时不时的发烧、全身酸疼、嗓子也像是有刀片一样！
在此期间，我也吃了药，又喝了许多的柠檬水，而且还自制了「花椒炖雪梨」，在很大程度上得到了改善。
经历了3天之后，我的症状得到了很大程度上的好转，只是头有点昏昏沉沉的，其它方面也没有那么难受了。
因为开放之后，也许会发生各种预想不到的问题，而我作为一个“阳过”的人告诉大家，能避免“阳”就尽量不要早“阳”，真的比较难受，全身酸痛、头疼、嗓子疼，哪怕是躺在床上，也会觉得不自在。
另外，如果没重要事，还是尽量保持不出门，只有不出门，才是有效的防护手段。
同时还要奉劝各位老年朋友，这段时间就不要出去锻炼、不要出去跳广场舞、不要出去娱乐了，先忍一忍吧。
而我经过这次“阳”的经历，也终于明白了：未来3个月，要多囤这4样，别不当回事！
尤其是咱们老百姓，尽量提前做好准备，在家里囤上这4样东西，才能有备无患，大家一定要重视，可别不当回事。
口罩能多囤就多囤在这段比较特殊的时期，奉劝大家在家里多囤点口罩，可不要忽视。
因为口罩的保质期还是很长的，哪怕是多囤一些也是没事的，未来一段时间都能用得上。
比起传统的那种一次性口罩，我更建议大家囤一些专业的【N95口罩】。
N95口罩的防护性会更强，可以更有效的阻挡细菌侵入。
尤其是出门在外，我们尽量一直保持戴上口罩，这样才可以避免病毒传染给你。
若是带上N95口罩和“阳”了的人密接，可以起到90%的防护作用，其防护率比传统口罩要高出许多。
消毒湿巾口罩防的是气体、气味、飞沫、病毒等物质，对空气中的这些物质进入肺部有一定的过滤作用。
然而我们的双手每天都可能接触到病毒和细菌，因此除了戴好口罩以外，我们还需要勤洗手。
但是在户外不便洗手时，我们就需要随身携带【消毒湿巾】，可以随时随地的方便擦手。
无论是上班的大人，还是上学的小朋友。当我们在坐公交、赶地铁或者坐电梯时，都有可能接触到病毒细菌，此时使用消毒湿巾擦拭自己的双手，可以减少一定的风险。
尤其是宝爸宝妈们，带着自家的小孩子外出玩耍，他们喜欢到处乱摸，或者地上滚爬，接着就用手拿东西吃。
如果我们随身带上一小包消毒湿巾，就可以及时给他们擦拭双手，然后吃东西就会安全许多。
这款消毒湿巾中含有75%酒精，可以起到消毒、杀菌、抗菌、抑菌的作用。
像我平时就会在挎包里随时带上一包消毒湿巾，同时在车里、孩子的书包里，都会放放一包。随时随地用酒精湿巾擦一擦手，可以获得满满的安全感。
雾化型消毒喷枪除此之外，我在为家准备了一个工具，那就是纳米蓝光雾化消毒喷枪，这也是我想推荐给大家常备的一个重要物件。
每天下班回到家，或者出门取快递回来时，我都会习惯性用它给全身上下来一次“消毒雾化”。
疫情开放以后，我们需要勤“杀毒”，这样才可以防止细菌入体。
出门到超市买菜或者逛街、下班回来，给自己全身喷一喷，才可以做到有备无患。
在当下放开的环境下，我们要做到对“毒株”的拦截，是至关重要的。
因此，酒精或者消毒液配上消毒喷枪可以一定程度上防止自己成为小阳人，哪怕是阳了，未来也不用担心成为“王重阳”。
体温枪日常生活中，我建议大家一定要准备一支体温枪，这种体温枪相对于传统的那种体温计要更加人性化一些。
有的人“阳”了以后，就会浑身无力，严重的连体温计都夹不住。
如果发烧后，不知道实际的体温，是无法确认用药的，因此配上体温枪，只需轻轻对准额头一按，它就能快速显示出温度，方便又准确。
尤其是家里有小孩的家庭，使用体温枪会给你省不少的事，然后才能对症下药。
这种体温枪有三个灯光，每一个症状都会对应不同的灯光，同时它显示出来的数字会较大，老年人也能清晰可见。
文末小结阳了之后我终于悟了，未来三个月，没准可能会达到高峰期，准备好上述几样物品才是“当务之急”，关键时刻有大作用。
另外，放宽一下心态，平时多给自己补充一些维生素，出现了症状就对症处理，差不多7天左右就会转阴了。
