撰文：小穆

我有个朋友，她的女儿叫小草莓，从小就是个药罐子。一年到头，几乎月月都在跟感冒做斗争，真是让人心疼得不行。我朋友，急得像热锅上的蚂蚁，到处翻来查去，想尽办法给小草莓补身体，可就是没见啥起色。

后来，听家里的老人说，中医可能有办法。我们俩就带着小草莓去找了当地一个特别有名的中医大夫。一坐下，大夫抬眼一看，直接就说：“这孩子是不是常生病？”我朋友惊讶得不得了，忙不迭地点头。大夫又说了，看孩子的眼袋又大又红，明显就是阴虚。这小家伙不仅体质弱，容易感冒，通常还会咳嗽。我朋友听了，觉得大夫简直就是神医，连连点头。

为啥孩子的眼袋红就是阴虚呢？根据中医的说法，人体是由阴阳组成的。阳就是咱们身体的活力来源，阴呢，就是咱们体内的精华和血液。如果这两者不平衡，尤其是阴阳不足的时候，就容易表现出阴虚的情况。

在中医看来，眼袋不仅仅是个美容问题那么简单，它其实跟脾胃的健康有关。想象一下，如果孩子消化系统不给力，那他们可能会有点阴虚，结果就是眼袋发红，颜色越深，阴虚的情况就越严重。

别以为阴虚就只会让眼袋变红。它还可能导致舌头红、眼屎多、手脚发热，甚至是脾气变得超级火爆，一点小事就能爆炸那种。

如果家长不及时发现并处理孩子的这种状况，孩子可能就会开始经常感冒咳嗽或打喷嚏，甚至得上呼吸道感染。

面对这种情况，家长们该怎么办呢？

中医有个建议：食疗加推拿是关键。给孩子整点滋阴的好东西喝喝，比如萝卜汤、酸梅汤什么的。还可以弄些凉拌木耳、银耳羹给他们吃。重点是吃得清淡点，不要太油腻。

所以以后看到孩子眼袋不对劲，别光顾着担心他们的颜值了，赶紧从饮食和生活习惯入手，帮帮他们调理一下吧！

家长可以给孩子们来点简单的按摩，比如捏一捏手指根部的那个凹陷，还有脚踝内侧和跟腱连接处的地方。你家宝贝眼睛下方有没有红红的眼袋呢？评论区来聊聊！

【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】