老年斑又称脂溢性角化病，是一种常见的表皮良性肿瘤，诱发此病的因素有紫外线辐射、病毒感染、年龄增长等。

在以往，老年斑多发生于40岁以上的人群，但很近年来，相关数据显示，老年斑已经开始蔓延到15到20岁这个年轻群体，这是怎么一回事呢？

实际上，除了老年人之外，以下2类人也容易长老年斑：

1、总是熬夜的人

总是熬夜不仅会严重伤害人体的健康，还会大大降低身体造成非常严重的伤害，甚至会降低整体身体素质，如降低人体新陈代谢的水平。

而新陈代谢水平一旦有所降低，老年斑就有出现的可能，因此在日常生活中，不少朋友因为总是熬夜，导致皮肤表层有很多色素沉着，从而导致大量小体积的老年斑产生。

同时，喜欢熬夜玩手机、使用电脑的人，由于面部遭受到更为强烈的光线照射，色素的形成和皮肤损伤的速度还会加快。

2、经常使用化妆品的人

据相关数据表明，截止到2018年，已经有300多家有名的奢侈品牌被指出，其旗下的化妆品所含有的重金属离子严重超标，品牌化妆品都是如此，那些价格很便宜的化妆品就更不要提了。

而重金属离子严重损伤人体的表面皮肤，从而大大提高皮肤的老化速度，同时这些重金属离子想从机体表面脱离出来并不是一件容易的事，即使用卸妆水也难以彻底将其清除。

而重金属盐造成的皮肤损伤加上快速老化的肌肤，就很容易导致老年斑找上那些经常使用化妆品的人群。

你是上面这两类人吗？如果是，可要好好反省一下了，从现在开始，为了皮肤的健康，积极采取措施来预防老年斑：

1、日常生活管理

(1)护肤

平日要多注意局部皮肤的保护，多用清水洗脸，除了特殊情况，尽量少使用化妆品，让皮肤处于放松的状态，还要避免搔抓，防止皮肤因为破溃受到感染。

(2)外出要做好防晒

紫外线的过度照射也会引起皮肤损伤，老年斑也是如此。而为了降低防晒乳液对皮肤表层的影响，大家最好使用物理方式来防晒，如外出戴帽子、带遮阳伞、盖一层薄面纱或口罩，这样也能很好地起到防止紫外线照射的作用。

2、皮肤按摩

定时对皮肤进行按摩或热敷能促进局部的血液循环，从而增加皮肤表层的活力，这样也能有效预防老年斑的产生。

3、日常病情监测

当皮肤出现迅速增大、破溃，红肿时，建议马上到医院皮肤科进行就诊，找出皮肤受损的原因，避免皮肤因为损伤而成长为老年斑。

综上所述，既然老年斑并不是老年人专属，那年轻人想要不惹上老年斑，从现在开始，要多反省下平日里是否有做好相应的皮肤管理。另外，已经被老年斑找上门的朋友也不要担心，可去正规的医疗机构，寻求专业医师的帮助。