影片《泳者之心》《Young woman and the sea》改编自历史上首位横渡英吉利海峡女泳者的真实传奇经历，无惧时代禁锢和社会偏见，特鲁迪.埃德尔打破纪录跨越34公里天堑，直面惊涛骇浪，克服水母刺蜇，最终达成目标的励志故事，豆瓣评分9.1。

视角1：世俗偏见

那是在1926年，即使西方社会也完全由男性主宰，女性还处于在海滩上露出腿部都会被警察驾走的地步，无论各项体育项目比赛还是其他，均被男性控制。当时背景是女性没有选举权，婚后无权控制家庭财富，不能立遗嘱，没有丈夫允许不能签署法律文件或提取诉讼，穿着暴露犯法等。特鲁迪Trudy用14小时31分钟横渡英吉利海峡的壮举告诉世人，（此前只有5个男人游过去，她的时间比男性缩短2小时），女性也行。“Woman can be anyone, and woman can do anything”。现在的男女平等是由多少人多少事一次次打破壁垒赢得，也是社会世界的进步。

不畏挑战，勇往直前。

视角2：母亲父亲

特鲁迪出生于一个屠夫家庭，德国移民，父亲在街头经营一家肉店，母亲是一名家庭主妇。

特鲁迪之所以获得横渡英吉利海峡的成功是和母亲支持分不开的，发现女儿的灵性与天赋，为女儿找教练，鼓励支持学游泳，做自己喜欢做的事，当女儿暂时失利，也是站在女儿身边，鼓励支持。没有前卫开明的母亲，也就没有女儿的成功。

父亲刚开始按照传统思维看待女儿游泳，无视女儿取得的成绩，为她的姐姐安排屠夫姐夫，安排他们姐妹的一生。但是，从特鲁迪首次横渡海峡失利后，顿然醒悟，果断站在女儿身边，支持保护女儿前行，做一个好父亲，全力支持。

特鲁迪的姐姐梅格一开始姐妹一起训练比赛，但成绩不如妹妹，而参加奥运会名额有限，选择放弃做普通人，对命运低头，但仍支持妹妹，尤其当妹妹游到关键时刻，纵身一跳入海在前方带路。

没有母亲、父亲、姐姐家人的支持，特鲁迪不可能成功。

视角3：教练与技术

特鲁迪先后有三个教练，其中第二个沃尔夫是假教练，甚至害她首次横渡失败，放晕船药在茶中破坏特鲁迪首次冲刺失败。第一个教练艾比和第三个男教练伯吉斯则发挥巨大作用，你有天赋肯吃苦用功练习，但没有教练教授技术难以成功，可以给你信心勇气，让你使巧劲，达到事半功倍的结果，避免走很多弯路，寻找捷径直至成功。

横渡英吉利海峡不是一个人就能做到，而是需要一个团队，除家人支持外，第三个教练伯吉斯陪伴在特鲁迪身边，帮她分析季节洋流方向、水温、遇到突发事件的应对、剖析以往失败者的原因、如何渡过五公里浅滩、如何在黑暗中辨别方向等，最后在海边点起篝火帮助特鲁迪指引方向，最终成功渡过最后一公里。没有教练及那么多热心人点起篝火引导，特鲁迪只能像前边失败者一样功亏一篑，在黑暗冰冷的海水中迷失方向，甚至失去生命。

只有信心勇气吃苦拼搏远远不够，教练的指引是必选项，帮你少走弯路，站在前辈的肩膀上，青出于蓝而胜于蓝。

视角4：天赋与努力

特鲁迪从小就喜欢游泳，渴望到大海中遨游，热爱天赋是成功的基础，是成功前行的源动力，遇到挫折压力可以度过难关，自我驱动，给自己增强信心，砥砺前行，还要吃苦耐劳，勇于拼搏，义无反顾，坚持不懈，努力奋斗是必备，上帝不会把成功给那些躺平不求上进的人，付出必有回报，只不过迟早而已。

特鲁迪横渡英吉利海峡后耳朵失聪，之后余生教听障儿童游泳，令人钦佩。最后纽约为特鲁迪举办盛大欢迎仪式，万人空巷，特鲁迪影响了很多人，也改变很多女性的命运，特鲁迪被美国国家广播中心称为世界上最伟大的运动员。

她是一道光，点亮了整个房间，照耀着千千万万有梦想的人前行之路。

强烈建议大家观看。