零食是否一刀切禁止？除了零食带来的危害，更可怕的是补偿性心理

还记得你小时候常吃的零食吗？无花果条、梅子和水果吐司？或者是辣椒条、爆米花和薯片？如果你仔细想想，无论你是70岁、80岁还是90岁，你的童年都充满了零食。但是现在，你有没有给自己的孩子吃过零食？我在知乎上看到这样一个问题：5岁了还不知道冰淇淋是什么味道，这真的好吗？图片来自知乎，这个话题已经被很多人讨论过了，类似的话题还有冰淇淋应该只给3岁以上的孩子吃和汪涵的儿子3岁就不吃冰淇淋了。

通常情况下，当孩子的胃肠发育处于正常状态时，他们从一岁开始就可以尝试吃冰淇淋。对零食采取一刀切的做法真的好吗？大学里的一个室友，从她父母吃零食这块，管得很严，什么甜食、路边摊绝对不能碰，去别人家主人给的零食，妈妈也会收走。每当看到别的孩子吃东西时，他的眼里就会充满羡慕。渐渐地，她开始缠着母亲和父亲给她吃零食，但总是被驳回。随着时间的推移，她的母亲因为她的无理要求而惩罚她，骂她，打她的脚，所以她逐渐放弃了争夺零食。

直到她进入大学，离开了父母的视线，她才对零食产生了疯狂的热爱，买了一箱又一箱的零食，从来没有满足过。她不是一个小气的人，但她从来不愿意和别人分享她的零食，甚至连一小袋都不愿意。只要有人碰她的点心，她就会恼羞成怒，哪怕只是一个玩笑。这些点心成了她的心病，她甚至向一位心理学家寻求咨询。尹建莉在她的《自由的孩子最有自我意识》一书中说，扼杀孩子的小欲望会导致孩子对某种事物的极度渴望和补偿心理。

童年未被满足的欲望会成为内心隐藏的印记，当他们长大后开始爆发，这个印记就会变成一个永远无法填补的大洞！这时，他们就会对自己的欲望产生怀疑！这就是事情出错时的情况。扪心自问：我们成年人禁不住烧烤、烤肉串和炸鸡等垃圾食品的诱惑，时不时地在晚上吃点零食来满足自己的胃口。我们有什么权利剥夺孩子的快乐和欲望？绝大多数家长认为，吃零食是不好的，会影响孩子的身体发育，干扰他们的正常饮食习惯。

因此，他们想尽办法阻止孩子吃零食，但最终发现孩子已经养成了偷偷吃零食的习惯。如果你不允许孩子吃任何零食，他可能有一天会在你看不到的地方报复性地回来吃。我们内心深处知道，没有办法让孩子一辈子绝对远离零食--毕竟，我们自己在吃，孩子的眼睛也能看到它们。或者，当孩子到了可以自己买巧克力的年龄，他们也未必有心情天天吃，对吗？与其这样不分青红皂白地吃零食，不如理智地给孩子吃健康的零食（下一篇文章会详细介绍），让他们在这个年龄段能尽情地享受。

家长们，你们平时允许你们的孩子吃零食吗？对他们选择的零食有什么限制？不要犹豫，留下评论，与更多的家长讨论。