众所周知,我国是美食大国。很多外国友人来到中国,都会被各式各样的美食所吸引。
不过有美食,也要有美酒相伴。尤其是在一些家庭聚会或者是喜宴上,更是少不了酒的影子。
虽然喝酒会对我们身体造成一定的伤害,但是有些时候气氛到了,大家会不自觉的举起酒杯。
对于酒量好的人来说,喝几杯无伤大雅,只要不过量,几乎不会有什么影响。
但是有些人,明明一杯酒倒,还要硬着头皮喝,这就非常危险了。尤其是喝完酒有下面3个表现的人,肝已经严重受损,医生提醒,如果此时还不戒酒,那就危险了。
一、感觉酒量越来越小其实酒量这个东西,确实因人而异。因为每个人的体质不同,所以酒量的大小也各不相同。
有些人天生就能喝酒,什么酒局都能应对自如。而有的人,则却会出现酒精的排斥反应,哪怕只喝一点,也会浑身通红。
很多人会觉得,既然不能喝,那就不要喝了。可是有些时候真的身不由己。现在很多的生意都是在酒桌上谈成的,仿佛酒能够拉近彼此之间的距离。
而那些不能喝酒的人,为了能顺利展开工作,会有意的去锻炼自己的酒量。
在他们看来,酒量这个东西是可以练出来的,只要喝的足够多,身体就会越来越适应。
然而事实上,这种想法是错误的。酒量并不会因为多喝而变大,如果你本身就是不能喝酒的体质,酒量是很难变大的。
之所以有人会觉得酒量变得越来越大,其实是身体被麻醉了,从而习惯了醉酒的状态。如果你因为这个原因就不加节制的大喝特喝,会给身体健康造成很大的伤害。
不过除了以上这种情况,有的人还会觉得自己酒量变小了。如果出现了这种情况,也需要注意了。当一个人的酒量从千杯不醉变成了一杯不倒,很可能是肝脏受到了严重的损伤。
众所周知,酒精的代谢需要肝脏的帮助,如果你的酒量变小了,就说明肝脏代谢酒精开始变慢,肝功能已经受到了损害。
所以如果你突然发现自己的酒量变得越来越小,一定要引起重视。最好去医院做个全方位的检查,并且慢慢戒掉喝酒的习惯,否则很可能会危及生命。
二、酒后经常出现腹泻的情况其实除了一些正规的场合之外,普通人还是最喜欢在大排档这类地方喝酒。不仅可以和朋友畅聊,还完全不用拘束。不过大排档中的食物,食品安全就难以得到保障了。
相信很多人都曾出现过这样的情况。开开心心的好朋友喝过酒之后,回家突然觉得腹痛并伴随腹泻的情况。
只是每每如此,大家都不会太在意,还会安慰自己,认为是吃了不安静的东西导致的。
如果仅仅是偶尔发生一次两次还有情可原,如果经常出现这样的情况就要引起重视了。因为喝酒之后频繁腹泻,很可能是肝脏已经受到了严重损伤。
酒后腹泻很可能诱发酒精性脂肪肝,会对我们的健康造成极大的危险。脂肪肝大家都不陌生,大多发生在肥胖人的身上,主要是由于长期摄入高脂肪、高热量的食物导致。
而长时间大量饮酒,也会诱发脂肪肝,这就是我们前文提到的酒精性脂肪肝。它属于酒精性肝病的一个分型,主要表现为右上腹胀痛、食欲不振、乏力等,严重者还会导致体重不断减轻。
一旦患上酒精性脂肪肝,不仅要系统的接受治疗,还需第一时间戒酒。如果戒酒成功,并且健康规律的生活,酒精性脂肪肝是可以治愈的。轻者数月之后即可消失,重者则需要一到两年。
所以如果你喝酒之后经常会出现腹痛、腹泻的情况,并且具有长达五年以上的饮酒史,那么你就需要注意酒精性脂肪肝的到访了。
三、晨尿出现异常大量饮酒的人都会频繁的上厕所。有的人觉得多去几次厕所酒精都被排出去了,所以更加肆无忌惮。
其实这样的想法并没有科学依据,相反喝的越多,越会对肝脏造成损伤。不过对于经常喝酒的人来说,尿液也是判断肝脏是否受损的重要方式之一。
我们这里所说的尿液,并不是每一次上厕所都要观察。而是酒后的次日,早起的第一次排尿。如果你在排尿之后发现自己的尿液出现异味,并且伴有大量的泡沫,这个时候你就要提高警惕了。
这在一定程度上证明,你的肝脏分解酒精的能力正在减弱,如果还不以为然,很可能会让肝脏遭受进步一步的损伤。
所以如果你在喝酒之后,晨尿出现上述情况,一定要第一时间到医院做个检查。如果真的出现问题,要立即戒酒,并谨遵医嘱,积极配合治疗。
四、加速肝脏损伤的三种方式除了以上情况证明肝脏已经损伤之外,医生提醒,下面这三种喝酒的方式,也会加速肝脏的损伤。
1、空腹喝酒
在聚会中我们经常遇到这样的情况:有些朋友因为来晚了,大家都会起哄让对方自罚三杯。这看似不起眼的惩罚,其实会对我们的肝脏造成一定的伤害。
试想一下刚从外面进来的人,一口东西都没有吃,上来就喝了三杯酒,怎么看都不是健康的行为。
并且这样的方式,没有给肝脏一个缓冲的时间,会导致它更难以分解酒精。长此以往,后果会非常严重。
所以我们在喝酒之前一定要吃些东西,最好是一些暖胃的食物。这样一来,肝脏会得到一个缓冲,这时候再去缓缓的喝酒,就容易被分解了。
而且喝酒之前吃些东西,也不容易喝醉,起到了解酒的作用。
2、一次饮多种酒
酒的种类有很多,除了最常见的啤酒、白酒之外,还有红酒、果酒、葡萄酒等。在大多数的聚会或者聚餐中,往往发起人会准备很多种酒供大家挑选。
每到这个时候,很少有人会只选择一种。特别是那些本身就很喜欢喝酒的人,往往在喝了白酒之后,还要选择一到两种酒来溜溜缝。
大部分人都会觉得这是酒量好的表现,殊不知这种做法很伤肝脏。
无论是哪种酒,无论度数是高是低,饮用过量都会给我们的肝脏和胃肠造成一定的伤害。如果混着喝,只会让这种伤害不断加重。
而且因为每个人的体质不同,对酒精的吸收程度也各不相同。如果大量的混饮,很可能造成酒精中毒,严重者还会危及生命。
所以即便再爱喝酒,也尽量不要混着喝。一次饭局就以一种酒为主,千万不要贪杯。
3、一边抽烟一边喝酒
如果遇到几位志趣相投的朋友,一场饭局往往要持续好几个小时。对于烟民来说,几个小时不抽烟是很难受的。所以这个时候,他们都会选择在饭局间隙抽烟。
如果在抽烟的过程中遇到敬酒的,他们也不会将烟丢掉,而是一手拿着酒杯喝酒,一手继续抽烟。我们都知道烟对我们的人体的危害也是非常大的,而一边喝酒一边抽烟,则会加速肝脏的损伤。
以上几种喝酒的方式,都会对我们的肝脏造成伤害。所以为了我们的健康,大家在喝酒的时候应尽量避免,不要拿自己的身体开玩笑。
如果你因为经常喝酒已经对自己肝脏造成损伤了,除了立即戒酒之外,还需要改变自己的生活习惯和饮食习惯。尽量做到早睡早起,不要熬夜。多吃蔬菜和水果,戒掉夜宵要和外卖。
如果真的想喝一些东西,可以将喝酒换成喝茶,即便是谈生意,也可以在茶室进行。不仅可以保持头脑清醒,还有益身体健康。
除此之外,还要注意经常锻炼身体,每周最少进行两次的有氧训练,只有这样才能让我们的身体更加健康。
当然还有最重要的一点就是要谨遵医嘱,积极配合,并且要定期到医院复查。早发现,早治疗,千万不要等严重了再追悔莫及。
结语:综上所述,如果你已经出现了酒量变小、酒后腹痛腹泻、晨尿出现异常的情况,应该第一时间几到医院进行检查。因为这说明,你的肝脏很可能已经受到了损伤。
如果真的出现问题了,也不要慌张,积极配合医生的治疗,争取早日康复。如果检查之后没有问题,也要注意减少饮酒,最好戒掉,这样才能更有效的保证自己的身体健康。
如果到了非要饮酒的场合,也要注意不要空腹喝酒、混着喝酒,更不要一边抽烟一边喝酒。时刻记得,身体才是革命的本钱,而我们自己才是自身健康的第一负责人。
最后想请问一下大家,您喜欢饮酒吗?您出现过上述这三种情况吗?欢迎大家在下面留言讨论,一起在评论区说说你的看法吧。
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到不能喝的时候离闭眼也不远了
吓死老子了,赶紧干一瓶二锅头压压惊。
混酒喝更伤身根本毫无道理,人云亦云的却不少
以前一顿饭一斤还开车,现在半斤醉1天
小酌怡情
你说的情况我貌似都有,趁着还活着,适当继续喝着,喝时觉得难受了,一口不再多喝。
早上喝酒伤身,中午喝酒是伤神,晚上喝酒是伤心,所以说最好是不要喝酒[呲牙笑]
“大量饮酒的人都会频繁的上厕所”一看这句话,就知道你是个不会喝白酒的人。当然,啤酒喝太多是会频繁上厕所的。
医生:早睡、不要熬夜、忌辛辣食品、忌高油高热食品、忌烟酒,不管得啥病去医院都是这几句
酒喝下去居然还需要肝脏去分解,这种东西就不应该存在,发明一种同样能把人喝晕,又直接能随尿液排出的饮料不好吗?
在我认识的人里不喝酒的死得早
领导、老板、客户不喝茶,就喜欢喝酒,你说气人不[笑着哭][笑着哭]
是真的吗?我在家
小编,你可知道你爸,是喝酒喝死的
酒都喝不了了,估计也就要喇叭了
男人不喝酒,难道天天就吃饭、拉屎?这样一辈子又有什么意思呢?
喝多还能晨尿?[笑着哭]
全中[笑着哭]
相干大事,必须喝酒! 来来来提酒
小编你烟酒女人一辈子都不碰活200岁又怎样呢
人云亦云
国家不会禁酒厂吗?都解决问题了!
喝酒不醉就对酒不尊重[笑着哭]
喝酒断片解释一下
全中,目前已经戒酒戒烟。
聚餐:各类水果泡酒,啤酒,白兰地,威士忌,然后去K,啤酒,洋酒兑雪碧,回来若未尽兴,可以再喝瓶啤酒,利尿。
说也是实情,有遒理,向控为好。
干嘛说我
医生说天天喝早晚得出问题,所以我现在都是在中午喝了
喝酒一上高速的时候 就由不得你说后面还喝不喝了 反正不管猜码也好还是一杯杯干也好 绝对是来者不拒 宁可伤身体也不能伤感情[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
喝酒伤肝.不喝伤心.难呀[笑着哭]
古来圣贤皆寂寞 ,惟有饮者留其名!
666
废话真多
特别提醒:空腹不能吃早餐!
酒不是一无是处,也是双刃剑,比如我喝酒以前就是非常困难,一瓶啤酒就醉,后来自己配了保肝解酒药后,喝酒真不错了,一次半斤没问题,冬天喝酒好处多,暖身不易感冒,即使感冒也就喝酒就好根本不吃感冒药。