严重低血糖是指在空腹状态下，体内血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖的出现，往往是多种病因，引起了静脉血浆葡萄糖出现了浓度降低。

不少人对于高血糖非常害怕，对于低血糖则保持乐观，可不见得，对于低血糖，同样需要重视。低血糖持续时间过长可造成脑细胞的永久性损害，低血糖的情况加重，变得非常严重后，我们的大脑可能就会出现缺氧，出现短暂性的障碍，从而导致我们昏迷，从而摔倒，这有可能就会给身体造成非常严重的伤害，从而导致身体出现非常严重的后果，我们需有所重视。

一、低血糖的表现

早期表现主要是虚弱、虚汗、头晕、眩晕、乏力、饥饿难忍、头痛，重者视物模糊、面色苍白、反应迟钝，少数人神志不清。值得注意的是老年人低血糖表现往往不典型，并且更容易在夜间发生。这是因为老年人对低血糖敏感性降低，尤应注意。

二、日常做好3点预防低血糖的发生

1. 糖尿病人不必刻意追求血糖达标

尤其是中老年人，低血糖的危害远大于高血糖。为了追求血糖达到正常而加大用药量，出现低血糖的风险会大大增加。

2.随身携带糖果

低血糖患者在生活中会不定时的发作，在感觉到有心悸等情况的时候。要及时的补充糖分，在日常要随身携带一些糖果、饼干、巧克力等小零食，一旦出现疑似低血糖的症状可以立即食用，可以有效的缓解低血糖带来的不适症状。

3.按时就餐

在生活中要注意按时吃饭，并且每顿饭只吃七分饱即可。如果不能按时就餐，也应该在就餐时间吃一些水果，点心等。不要经常性只吃某一种食物。如果因各种原因进食减少，使用降糖药或胰岛素也应该适当减量。养成良好生活习惯，最好戒烟戒酒，要知道香烟、白酒中的物质，对身体有影响，也会影响到血糖的稳定。