叹人生，不如意事，十有八九。人生在世，称心如意的事少有，多的是违心拂意之况，若事事都要纠结，生活的困恼只会越来越多。所以，与其任由自己陷入愤怒的情绪漩涡之中，被其不断拉扯、消耗，不如尝试放下那些负面的情绪，以宽容和豁达的心态善待自己。

要知道，在这纷纷扰扰的尘世中，最徒劳无益的事就是毫无意义地生气。生气解决不了任何问题，只会让我们的身心备受煎熬，让我们陷在困境中越来越深。

01

生气，让小事变大事

常言道：“小不忍，则乱大谋。”

当一个人情绪极其暴怒，就往往容易失去理智。本来忍一时就可以风平浪静，结果变得无法收拾。像一次小小的争吵，若我们不能控制自己的情绪，有可能会将事情演变的更加激烈，引发冲突，从而伤害彼此的感情。

记得上大学那会，班里的一个女同学被隔壁班的同学给欺负了，或许因为年轻气盛，我们班的同学知道后，都纷纷为那位女同学打抱不平，还一起围攻隔壁班的那几位同学。最后，两班的同学都彼此联合争执，导致一起被处分。

原本只是两个人之间的小摩擦，却因为双方的怒气，演变成两个班级的斗争。

其实，生气不仅会影响我们自己的心情和健康，还会对周围的人产生负面影响。它就像一把火，容易点燃更多的矛盾和纷争。

所以，学会控制自己的情绪，以平和的心态面对生活中的琐事。

02

生气，让好事变坏事

有这样一个故事：

有个苦命人，辛劳了一辈子，终于在年老时拥有了一所木房子。但是，让他烦躁的是，房间里不知道什么时候跑进来了几只老鼠，每天晚上都在他好不容易睡着后开始作案，老鼠的吱吱声让他更心烦意乱。某天，吵醒的他火冒三丈，拿起木棍就在角落里不停地敲打，而老鼠也在他起床折腾时变得鸦雀无声，他的敲打对于黑暗中的老鼠根本无济于事。于是，他拿起火把就去烧老鼠时，却把新房子点着了。

俗话说：沸水看不清倒影，盛怒看不清真相。

当你在生气时，很容易使思绪混乱，做出偏激的举动。

所以，越是令你烦躁急迫的事情，越要沉心静气，放眼全局。因为，一味地着急生气，不仅不会解决眼前的问题，还会造成更大的损失。

03

生气，让安顺变波折

生活里，我们经常会遇到一些不如意的事情，而生气便是我们最常见的情绪反应之一。然而，生气并不能解决问题，反而会让事情变得更加波折。

生气时，情绪会变得很激动，理智也随之被蒙蔽，可能会做出一些冲动的行为，说出一些伤人的话语。

比如，在与朋友的相处中，可能会因为一点小误会而产生矛盾。如果我们不能控制自己的情绪，生气地与朋友争吵，那么原本的友谊可能会因此受到影响，甚至破裂。而如果我们能够冷静地沟通，理解对方的想法，那么这个小误会很容易就能够化解。

王阳明说：“能克己，方能成己。”

虽然人生路上充满了各种波折，但越是如此，我们越要珍惜当下安顺的日子。毕竟，意气用事，莽撞行事，伤害的不仅仅是自己，更会波及身边最亲最近的人。

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