文源：喜乐心

大家都知道，冬季最适合进补。

有人补气喜欢用四君子汤，补血喜欢用四物汤。

而作为日常保健，真正能够起到养生保健作用的当属薯蓣丸。

人在很虚的时候，很难补，补药根本就不能流通。

薯蓣丸可以修补人体内的内存不足与漏洞，让你内里强大。

不是治病，而是为了给身体加油，强壮正气，正气内存，邪不可干。

其实这个药非常好用，特别适合现代人的体质，因为现代人是“十人九虚”，有虚劳虚损问题的人很多。

主要是因为现代的生活压力大、工作节奏快，造成了生活作息规律差，常态化过劳，包括很大部分癌症患者也适合。

薯蓣就是无人不知的山药。薯蓣丸就是用山药等药物制成的药丸。

薯蓣丸共21味药，是医圣张仲景最大的一张方。

方中薯蓣就是我们生活中常见的山药，很多人熬粥都喜欢放一些食用，它可以健脾胃，补肺气，益肾精，强阴。

白术、人参、茯苓、甘草这四味药材搭配可以起到补脾益气的作用，其实就是四君子汤的组方。

熟地可以滋阴补肾，与当归、白芍、川芎搭配在一起，补而不滞，温而不燥，补血而不留瘀，行血而不伤血。

前边四君子汤是补气的，这四味药材则是大名鼎鼎的四物汤，用来补血。

还有一味阿胶，不用说了，滋阴养血，补血圣品。

补血的同时必须要补气，这样补进去的血才能活起来

为了让气不拥堵，张仲景用了桔梗、杏仁、柴胡、白蔹。

桔梗合柴胡主升，白蔹合杏仁主降，一升一降。调达上下，宣通内外，和畅气机。

要知道，气血最根本的来源还在脾胃，我们可不能忘记调理脾胃。

这里用了麦冬滋养脾胃之阴，用大枣补脾养血，用干姜温暖脾胃。

接下来就是驱赶外邪了。防风，就如同它的名字一般，可以防御外来的风寒之邪。

桂枝则可以温暖全身，使得气血得到调动，来抵御外邪的侵入。

神曲和豆黄卷用在这里做什么呢？消食导滞。因为积食也会导致气机不顺。

所谓欲补先通，用在这里就是先通一下，把身体的垃圾清理一下，这样才补得进去。

神曲最擅长消食化滞，豆黄卷可以化掉脾胃中焦的瘀滞。

回过头来看这个方子，最核心的思想就是给身体补能量。

为了顺利的补，先消食化滞，提高身体运化能力，把外邪赶走。

薯蓣丸，主“虚劳诸不足”。什么是虚劳？

虚就是指体内的气血阴阳精津等的亏虚不足，劳指劳损，即劳力、劳神、房劳后引起的虚损。

虚劳的人一般干干瘦瘦的，虚弱，酸软，无力，干枯，瘦弱。

而且虚劳的人气血阴阳皆亏，抵抗能力低下，容易招致虚邪贼风侵袭，内外俱病。

如果身体素质非常差，动不动就生病，三天两头感冒，五脏六腑皆虚，这样的人吃薯蓣丸特别对症。

《金匮要略》上说，薯蓣丸，以一百丸为剂。就是以一百丸为一疗程。一天一粒，吃一百粒，就是三个多月。

也就是说吃这个药不能急，得有个疗程，要坚持。