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炎炎夏日,你是否也被烈日晒得口干舌燥、汗流浃背?不如来试试这些清凉爽口的自制甜品,让你瞬间解渴解暑,重拾夏日的清爽惬意!动动小手,你也能轻松在家制作出美味又营养的消暑佳品,让清凉一夏从现在开始。

夏天来一份冰冰凉凉的红糖水果冰粉太解暑了，自己在家做食材丰富，料又足，做法简单一起试试吧～

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白凉粉，水果，干果

1.锅中倒1000毫升水烧开，加入80克白凉粉，搅拌至融化，倒入碗中放凉，凉粉凝固后划成小块

2.锅中倒入50克红糖加50克水，熬成糖水放凉，倒入冰粉里面

3.放上喜欢的水果与干果拌匀就好啦～

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夏天来啦，怎么能少得了这道清爽解暑的美食——雪碧百香果阿达子呢！

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百香果 - 为料理增添独特的酸甜香气。

白糖 - 让甜味恰到好处。

木薯淀粉 - 阿达子 Q 弹的秘诀就在这里啦！

1.制作阿达子：将木薯淀粉加水揉成面团，搓成小圆子，煮熟后过凉水，让阿达子变得超级 Q 弹！

2.准备百香果：百香果切开，把酸甜可口的果肉挖到碗里。

3.调味时刻：根据个人口味加入适量白糖，与百香果拌匀。

4.最后组装：将阿达子倒入百香果糖水中，再加入冰凉的雪碧，哇哦，色香味俱全的雪碧百香果阿达子就完成啦！

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这道美食不仅外观诱人，而且口感绝佳。百香果的酸甜与阿达子的 Q 弹完美融合，再加上雪碧的清爽，每一口都仿佛在夏日的微风中徜徉。

淡淡柠檬香+茶香～清爽到飞起！！

简单几步～实现港式冻柠茶自由！！

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柠檬、红茶、冰糖、白糖、盐少许

1.柠檬用盐搓洗表面，去涩；切片去籽后撒上白糖，倒出汁腌制15分钟；

2.红茶加水煮开，滤出茶叶，加入冰糖搅拌融化放涼

3.柠檬片铺底，倒入红茶即可

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加适量冰块更爽口！太太太好喝了！！

柠檬千万不要煮！这是关键！！

一定按照这个方法做！！真的巨巨巨巨巨巨好喝！！！

夏日解暑必备！酸酸甜甜～冰凉清爽又解暑，好吃又低卡，太太太爽了！！

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清水1000 毫升，白凉粉 60g，小青柠、百香果、话梅、蜂蜜

Ps：做好放冰箱冷藏,吃的时候拌一拌就可以啦！

1. 话梅加热水浸泡备用

2.锅中加入清水和白凉粉拌匀煮开后倒入容器中，放冰箱冷藏凝固！

3.小青柠洗净切开，凉粉切小块，放容器中，加入百香果蜂蜜、小青柠、话梅水一起倒入拌匀即可~

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软软糯糯的小丸子搭配清爽绿豆沙～真的太绝了！夏日必备解暑小甜汤！

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绿豆、冰糖、小丸子

1.水开下糯米丸子煮至浮起再煮5分钟、完成后捞出过冷水备用

2.绿豆洗净、锅中水开后倒入绿豆，再倒几滴柠檬汁煮30分钟

3.放入适量黄冰糖，再煮10分钟(过程可用勺子按压出沙

4.碗中放入煮好的绿豆、再放入入小丸子，最后撒上桂花即可。

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一口惊艳～真的爽爆了！，冰冰凉凉，真的巨巨巨解暑！！做法巨简单！只需三种食材～轻松搞定！

建议冷藏后口感更佳哦！

相信在您的巧手下,定能创造出更多美味纷呈、清凉可口的惊喜。让这些自制甜品成为您度过炎夏的清凉良伴,享受一个清爽惬意的夏日吧!

感谢大家的阅读和支持，期待与你分享更多美味的食谱！