文/孔维宏 2024.09.05 1、对于像人类这样的有机体，由于一直处于新陈代谢之中，所以它时刻是变化的。 2、这个变化的过程，有进有出，是一个动态的过程。 3、处理这些动态过程的器官，当然也会有“使用寿命”。 4、另一方面，这个过程，可能会出现各类型的紊乱。 5、这就决定了，它没有任何一劳永逸地解决方案。 6、比如，想通过吃某种东西，就一劳永逸地解决身体的健康问题，这是不存在的。 7、吃某种东西，它实际上是一个某一个片断的时间，它所能产生的影响，是非常有限的。 8、如果说更能产生效果的，还不如首推习惯，因为习惯是一大片时间的。 一大片时间对有机体产生的影响，一般也要比一个“片断”的时间，其影响要来得更大一些。 9、生命不止，习惯造就生命质量。