今天出诊来了一位母亲带他的小孩来看病，说是从初三15岁时体检发现的肝功能异常，那时候体重160斤身高只有一米六，BMI已经严重的超过了健康范围！我看了下报告他这种就是典型的肥胖引起的肝功能异常，准确的来讲叫做代谢性脂肪性肝炎。

现在过了两年18岁体重来到了180斤！我说你这样不行的，必须得减下来！因为你现在的消化能力已经非常的差了，每天吃的东西都要控制住，如果你再不加以控制的话两年后你这个就往糖尿病发展了，那你想象一下你这个20多岁就糖尿病那就很麻烦了。现在不控制的话后面会很吃力的，你到了36岁因为肥胖引发一堆的病，到时候还有上有老下有小你自己都搞不定。

我们有一句话昨天我还跟学生讲，这个易经里边有一句话叫“原始反终”，就是你是知道这个终点的，我们可以看得见，就你现在这个情况，一路走走走，不用走很远，再走18年，因为你现在走到18岁走了十八年就是这个脂肪肝糖尿病，再走18年你看这个病就会导致肾的问题这个问题就导致可能肝硬化的问题，还先不讨论其他的什么心脏类都先不说。

中医讲这个这叫“根基”。糖尿病就是脾胃然后就心脏底下先开始坏，坏了以后中间在这上面，所以他就会衍生一系列的问题。

所以我跟他说：你现在的问题不是靠吃药就能解决的，不是我不想帮你解决，这个是要靠你自己去控制。今年不是有个电影是关于减肥的吗？你去把他看一遍，其实一旦体重减下来了

你这问题都迎刃而解了，你要说确实觉得饿，你就吃一点什么胡萝卜呀之类的，因为它能量没那么高又可以帮助你排便。