南瓜是我们日常生活中经常吃到的一种粗粮，它的营养价值很高，尤其是秋天正当季的时候，常吃健脾又养胃。这次分享了五道不一样的做法，应季而食身体强健，喜欢的朋友收藏起来试一试吧！

南瓜山药板栗汤

材料：山药，胡萝卜，莲子，南瓜，芡实，板栗，适量排骨，适量清水，适量盐。

小米南瓜锅贴

材料：120克贝贝南瓜，1个鸡蛋，2克酵母，60克小米粉，140克面粉。

南瓜蒸排骨

材料：适量排骨，适量南瓜，2勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，适量白糖，盐，淀粉，食用油，大蒜，葱花。

山药南瓜杂蔬馒头

材料：一根山药，适量南瓜，一把菠菜，50克胡萝卜碎，2克椒盐，500克面粉，3克酵母，50克清水。

南瓜香菇排骨焖饭

材料：适量排骨，适量干香菇，洋葱头，适量南瓜，酱油，适量大米。

小贴士：

1.口味自由调整。