为猪油正名!猪油的这些好处你得知道!!

棋聪评健康 2023-12-03 10:00:09

在如今追求健康和美容的时代,人们常常忽视了一种既经济实惠又营养丰富的食材——猪油。猪油作为厨房中常见的调料,被人们误解为高热量、含饱和脂肪的“罪魁祸首”。然而,在中医理论的指导下,我们将发现猪油并非如此坏名声,其实猪油有着许多好处,且独特的药用价值在中医药史上可溯源至古代。

首先,猪油具有润燥滋润的功效。中医认为,猪油性温润而不燥,能够滋润肌肤。在古代的《本草纲目》中,猪油被称为“润肌膚之寶”,并常被用于治疗皮肤干燥、粗糙等问题。猪油中富含的维生素E和不饱和脂肪酸,具有保湿、滋润肌肤的功效,使得其成为了传统的滋养护肤品之一。

其次,猪油在中药制剂中广泛应用。中医理论认为,猪油具有温通、润燥的药用特性,在中药制剂中常常用作药引或基础油。例如,在《黄帝内经》中就有许多关于猪油的记载。据古医书记载,猪油可以增强药性、助药渗透,对于治疗外感风寒、风热、湿热等病症有着良好的效果。此外,猪油还可以用于制备一些特效药膏,如治疗风湿痛、生儿育女等疾病的药膏,这些药膏往往能够加速疾病的康复。

值得一提的是,猪油对于呼吸系统疾病的治疗也有一定的帮助。根据中医理论,猪油具有润肺滋阴的作用,对于治疗咳嗽、咽喉疼痛等呼吸系统疾病具有一定的功效。历史上,许多名医都运用猪油制备药物来治疗呼吸系统疾病,如《千金要方》中记录了一则名为“猪油膏治咳嗽”的方剂。这一方剂以猪油为主要成分,配合其他中药材制成,具有缓解咳嗽、润肺的作用。

猪油还具有一定的预防和改善心血管疾病的作用。近年来,随着人们生活习惯的改变,心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要疾病之一。然而,中医认为适量的猪油摄入可以提供人体所需的必需脂肪酸,维持心血管功能的正常运作。适量摄入猪油可以增加体内高密度脂蛋白(好胆固醇)的含量,同时降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,从而减少心血管疾病的风险。

总之,猪油作为一种常见的饮食调味品,在中医理论中有着极高的药用价值。猪油具有滋润肌肤、润燥滋阴、辅助药物渗透、改善心血管功能等作用。合理摄入猪油可以为人们提供营养,改善健康状况。然而,在摄入猪油的过程中,仍需注意适量食用,以免摄入过多的热量和脂肪导致肥胖和其他健康问题。

#健康#

参考文献:

1.李学忠.中草药与肉食配伍禁忌[J].中国中医药新闻,2014,21(08):199-199.

0 阅读:5

棋聪评健康

简介:感谢大家的关注