文|徐医生
编辑|蚩尤
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那位62岁的李大妈，因为长期不规范服用降糖药，竟然进了抢救室！”
刘医生在社区医院的休息室里向同事们讲述着。
春节将至，李大妈本该在家准备招待亲朋好友，却因健康问题突然住院，这在社区引起了不小的关注。
李大妈，一个普通的退休教师，五年前被诊断为2型糖尿病。
起初，她非常遵医嘱，定时服药，控制饮食。
然而，随着时间的推移，她开始忽视医嘱，有时为了节省药费，减少了药物剂量；有时又因为吃了太多甜食，就自行增加药量。
她的邻居，张大伟，是一名银行职员，经常看到李大妈在菜市场买很多水果和点心。
他曾劝说她注意饮食，但李大妈总是笑着回应：“我吃降糖药呢，没事的。”
再这样吃很危险然而，这次她被紧急送往医院，原因是严重的低血糖和肝功能异常。
刘医生解释说：“长期不规范服用降糖药，导致血糖波动过大，严重时甚至会引发低血糖昏迷。
而且，药物剂量的不当调整，也可能对肝脏造成损害。”
在医院的几天里，李大妈接受了全面的治疗和健康教育。
医生强调了按时按量服药的重要性，并教她如何正确监测血糖，避免因饮食不当引起的血糖波动。
李大妈出院后，张大伟和其他邻居都来看望她。
他们聊起了如何保持健康的话题。张大伟说：“我听说，降糖药虽然重要，但生活方式的调整也同样关键。”
“没错，平衡的饮食、适量的体力活动，还有保持良好的心态，都对糖尿病的控制非常重要。”
刘医生补充道。
李大妈深有感触地说：“我以前总觉得有药在，就可以随心所欲。
现在才知道，正确服药和生活方式的调整同样重要。”
这件事在社区引起了广泛的讨论。
大家纷纷认识到了遵医嘱、合理饮食、适度运动的重要性，并开始关注如何科学管理慢性病。
李大妈的经历也给大家敲响了警钟很多人开始重视定期体检，正确对待自己的健康问题。
社区里甚至成立了一个健康小组，由医生定期为居民提供健康咨询和讲座。
李大妈在经历了这次教训后，变得更加注重健康。
她不仅按时服药，还开始合理安排饮食，每天坚持适量的散步。
她的血糖逐渐稳定，身体状况也有了明显的改善。
张大伟看到李大妈的改变，感到十分欣慰。
他想起了一个问题：“刘医生，您说对于我们这些中年人来说，除了注意饮食和运动，还有什么其他的方法来预防糖尿病的发生和发展呢？”
刘医生沉思了一会儿，然后回答说：“除了饮食和运动，还需要定期进行血糖检测，特别是有家族糖尿病史的人。
另外，保持正常的体重和心理健康，也是预防糖尿病的重要措施。”
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