主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。青少年叛逆心理的表现

　　青少年经历身体和心理的巨大变化，对自身认识、社会关系和人生观念的理解都在逐渐成熟，但也伴随着为数不少的焦虑和挫折。这种情况下，出现叛逆心理也是一种正常反应。具体表现如下：

　　1. 易怒、不耐烦，且有时对任何规矩、规则产生反感和反抗的情绪。

　　2. 抵制和挑战父母和其他权威人士的意见和指示。

　　3. 减少了对家庭的兴趣和参与，更多地向外扩展自我和社交活动。

　　4. 反感传统的、保守的、本土的方式和思维方式。

　　5. 趋向相似的或教唆性的朋辈群体，且经常出现与他们的感情关系、语言、舞蹈、音乐、来自有争议的群体的互动或对话，等等。

　　面对青少年叛逆，家长应采取何种方法

　　1. 承认叛逆是一个正常的阶段，帮助他们理解自己的情绪和行为。在尊重他们的同时，也要保持自己的权威，让他们明白哪些是不可接受的行为。

　　2. 建立有效的沟通模式，关注他们的想法和感受。即使他们的观点不同，不管是与学校、朋友、媒体还是与自己有关，都应该耐心倾听，做出解释。

　　3. 维护清晰的边界和规则。青少年需要一些结构和规则，以帮助他们对世界没有清晰的认识，同时也要鼓励他们更为独立的行为。

　　4. 不要十分依赖惩罚或贬低的语言。这会让青少年感到孤立和攻击，反而使恶性循环加剧。

　　5. 构建积极的家庭环境和文化。增加积极的家庭互动、共同的兴趣爱好和目标、支持和自尊心是重要的。这种环境有助于快速重建道德品质，以及帮助青少年建立健康且合理的身份认同。

　　学校如何帮助青少年解决叛逆心理?

　　1. 为学生提供互动和沟通的机会。学校应该鼓励学生参加俱乐部、团队或其他校内活动，以便建立互动和彼此了解的渠道。

　　2. 向学生提供训练和支持。学校可以提供有关抑郁症、焦虑症、内向、高风险行为等的资源，帮助青少年提高应对能力和情绪管理技能。

　　3. 提供具有挑战性和意义的学术和社区项目。该方法有助于提高学生的自尊，本人价值感和富于成就感。

　　4. 与家长合作。好的学校和好的家长可以共同致力于保持学生身心健康的一致目标。

　　青少年叛逆是一种正常的阶段，需要得到家长和学校的支持和理解。通过提供支持和资源，加强学生的自尊心和价值感，可以减少青少年出现恶性循环的情况。http://www.362guide.com/202409/64213.html。转载请说明