何先生在工作的时候，突然出现了胸口刺痛的症状，虽然症状持续的时间比较短，但那一下子的疼痛，还是打的何先生措手不及，而且还在上班，症状消失的有太快，来不及反应的何先生，并决定用手机搜索一下，这种症状到底因为什么而产生。

打开手机，何先生在搜索框里输“入胸口刺痛几秒”等关键词之后，跳出来的信息居然都和心脏病、猝死相关，这下子何先生是真的被吓到了，原来还不以为意的他，准备下班就去医院做一个详细的检查。

那么，胸口突然出现刺痛几秒的症状，真的是因为心脏病而导致的吗，它又真的是猝死的预兆吗？

其实，胸痛是一种非常常见的症状之一，目前临床上有很多疾病，都有可能会造成胸痛的症状，而且胸痛症状的产生，有时往往可能会预示着一些重大疾病的产生。

现代人因为饮食、生活习惯等问题，大多处于亚健康状态，很多时候，这种亚健康状态可能并不会对我们的生活，造成过多的影响，但是如果出现了胸痛症状，我们就应该引起重视了。

突然出现的偶发性胸痛，基本上会和我们的身体、神经，或者肌肉的应激反应有一定的关联，这种情况下，一般通过短暂的休息，就可以得到缓解，而且出现的频次相对比较低。

如果说，我们出现了频繁的胸痛现象，或者胸痛现象越发的严重，那么就应该去医院进行相对应的检查，排除疾病的发生，当然胸痛症状的产生，并不一定都是由于心脏病导致的，而简单地将胸痛定义为“猝死”的预兆，也是不科学的事情。

1.心血管疾病

在很多时候，心血管疾病都有可能会造成心绞痛的产生，其实心绞痛很多时候是因为，冠脉供血不足或者急缺氧导致的，在这个时候，我们可能会发生前胸阵发性或者压榨性的疼痛。

不过此时的疼痛位置，大多处于胸骨后方，因为这种疼痛来得突然，去的也会相对快速，因此很多患者甚至在胸痛症状产生后，难以判断疼痛的具体方位。

这种现象的产生，一般常见于情绪激动的状态之下，甚至在男性当中更为常见一些，而且除了劳累状态以外，吃得太饱、受寒，都有可能会导致胸痛症状的发生，这类型的症状产生，如果与心血管疾病相关，那么是一件可大可小的事情。

虽然症状较轻的时候，短暂的休息或者服药，就可以让胸痛症状消失，但是一旦出现了主动脉夹层或者心肌梗死，则有可能对患者的健康造成极其大的危害，因此患有心血管疾病的患者，在出现胸痛症状之后，一定要立刻到医院就诊，排除急症、重症的发生。

2.胸膜炎

胸痛症状的产生，还有可能是由于胸膜炎导致的，所谓的胸膜炎，其实就是胸膜腔中出现了严重的反应，当我们的胸膜腔受到病菌的感染，出现炎症反应的时候，就会出现类似于胸痛的症状。

当然在这个过程当中，除了胸痛之外，患者还往往会出现胸闷等情况。

如果发生的症状比较严重，患者还会出现呼吸困难、剧烈咳嗽等情况，胸膜炎的发病症状通常会比较急促，因此一定要及时治疗，如果耽误了治疗时机，胸膜炎可能就会变成一种慢性疾病，长时间的伴随患者。

3.乳腺病

如果是女性出现了胸痛的症状，那么乳腺的疾病，也应该被列入考察范围当中，只不过有些时候，乳房胀痛也会被很多患者误认为是胸痛的一种，这种疼痛感大多数发生在女性身上，而且多发于哺乳期。

在这个过程当中，因为发病区域主要是在乳房，因此在胸痛的过程当中女性大多，还会伴随着乳房胀痛、乳房处出现红肿发硬等现象，当然女性因为发育时期的不同，和体内激素变化的影响，在青春期、经期前后、产后等特殊时期，也有可能会出现乳房胀痛的现象。

不过这类疼痛大多为生理性疼痛，在度过这段时间之后，就会自行消失，但如果是无缘无故的出现胸痛现象，而且乳房已经出现了红肿硬块等情况，那么就应该立刻到医院进行检查就诊，及时排除病因。

4.肋间神经痛

很多的老人，随着年龄的增长胸痛出现的频率，可能会变得越来越高，这也有可能是由于肋间神经痛导致的，比如说原发性的肋间神经痛，大多是由于肋间神经受到了各种炎症的刺激而导致的。

但是，继发性的肋间神经痛，病因的可能性就会变得更加复杂。

由肋间神经痛引起的胸痛反应，一般会发生的比较快，而且痛感还会逐渐加剧，甚至疼痛的部位也会不断地蔓延，如果再产生胸痛症状之后，出现了以上的类似现象，我们就必须要到医院进行胸部X线等相关检查，在医生的专业指导下好好治疗。

其实，胸痛是一种非常常见的症状，因此它对应的疾病也相对更多更加复杂，像是血液系统疾病、消化系统疾病甚至是皮肤系统疾病，都有可能会导致胸痛的产生。

并不专业的我们，想要在如此多的病因当中找到可能原因，是相对比较困难的，因此我们更需要的是寻求医生的帮助，仔细描述自己胸痛时的感受，在医生的建议下进行相关检查。

只有这样，我们才能更加确切的了解自己的身体情况，也不会因为网络上的搜索结果，而让自己白白担心。

很多人可能不知道，相对于年轻人而言，老人更容易发生胸痛的现象，除了我们上述提到的肋间神经痛，可能会导致老人出现胸痛症状以外，其实在老人身上更加常见的骨质疏松，也有可能会导致胸痛现象的产生。

不过因为骨质疏松导致的胸痛现象，发生的会更加紧密，而且属于一种慢性疼痛，因此在检查过程当中，往往会被很多患者忽略，但其实很多老人不知道的是，轻微的创伤容易导致老人出现脆性骨折，从而引发胸痛等症状。

老人随着年龄的增长，钙质不断流失，出现脆性骨折的几率也会大大提高。

而且骨质疏松症状，在年龄较大的男性或者女性身上更加常见，尤其是绝经后的女性患有骨质疏松的风险，远远会高于同年龄的男性，正因为这种症状在老人身上太过常见，因此往往会被很多人所忽略，也低估了它对身体健康的影响。

还有很多老人相信用喝牛奶、晒太阳，来改善骨质疏松的症状，但其实每个患者的基础条件都是不同的，治疗骨质疏松所采取的方法，也应该有所变化，如果只是迷信常规手段，那么有可能会导致骨质疏松症状加重，脆骨性骨折的发病风险更高。

其次，很多老人除了骨质疏松以外，症状更加明显的其他慢性疾病，这也容易会导致老人逐渐忽略对于自己骨质状态的关注，从而延误了骨质疏松的治疗时机。

因此，作为普通老人如果不希望自己的骨质疏松症状日益加重，就必须要及时关注自己的骨质情况，尽可能降低脆性骨折的发病风险，而已经被确诊患有骨质疏松的老人，按照医生的要求，不但要按时服药，还需要进行定期的复查，以便医生及时调整治疗方案。

从刚刚对于胸痛原因的分解当中，我们已经明白，正常情况下发生胸痛症状，主要可以分为病理性和生理性两种情况，因此对于一个健康的中年或者青年人来说，如果出现了非外伤导致的胸痛，最好立刻控制呼吸节奏，让自己的整个身体舒缓下来，达到休息的目的。

在胸痛的过程当中，胸部肌肉因为剧烈的疼痛，会变得更加紧张，并且出现呼吸困难等现象，如果在这种情况下还一直用力的呼吸，可能会导致身体变得更加紧绷，肌肉缺少弹性，呼吸困难现象也会加重。

因此，为了防止症状严重，我们最好的做法就是放缓呼吸，甚至可以憋气几秒钟的时间，再缓缓吐出，这样缓慢的呼吸过程，可以让身体渐渐的放松下来，不但可以极大地缓解疼痛症状，还能够减轻心理负担。

除此以外，当胸痛症状产生之后，我们需要做的就是立刻进行休息，立刻放下自己手边的所有活动，平复心情、缓解目前的症状，只有让我们的身心都彻底的放松下来，才能让疼痛症状得到缓解。

当然，如果是病理性的原因导致的胸痛，或者在休息、平复呼吸之后，疼痛症状依然没有减轻，那么就应该立刻前往医院，接受专业医生的治疗。

参考文献：

[1]家庭生活指南. 2023,39(07) 出现胸痛要做什么，要重视什么 刘桂梅

[2]家庭医学. 2023(07) 这样的胸痛你碰到过吗 李卫东

[3]家庭医药. 2011(05) 胸痛,未必因为心脏病 陈金伟