cenxi解忧汐言
当我们用放大镜去看身边人的缺点,用缩小镜看自己缺点的时候,等于把自己融进了痛苦之中,我们一起看看雯子同学的故事。
(这是学员写的第101篇文章)
我叫雯子,在写这篇夫妻分享文章的时候,我的脑海里闪现出了这句话:
利他就是最好的利己,我们所有的开心都来自于希望别人快乐,我们所有痛苦都来自于希望自己快乐……
对这句话的顿悟,是在我修心之后才发生的……
曾经的焦虑妈妈和妻子
两年前,我是个极度焦虑的妈妈、老婆、女儿。
生完孩子后,我突然面对多重身份和角色,现实打得我措手不及,我根本无法适应当妈的角色。
那时候的我心理年龄,可能一直停留在幼儿园的水平吧。
比如坐月子的时候,我就因为婆婆无意间说了一句:
“这孩子不像你,像爸爸。”
为了这句话我就耿耿于怀,以至于对她做的很多事情心生厌恶。
这导致我们婆媳之间摩擦不断,可想而知,我这个月子也没有养好。
也因为当时自己的状态不佳,过的迷迷糊糊的,我和先生的相处也出现了很多嫌隙……
因为先生工作忙压力大的原因,没有时间陪我和孩子,那时的我已经整天是个“祥林嫂”。
他还经常出去应酬,半夜不回家,我因为不知什么叫“正向表达”。
以至于每次我都把怨气憋在心里,导致怨气越积越深,结果我的身体越来越虚弱。
人生转机遇到明师
有一天,我又因为和先生矛盾去求助春春同学。
春春和我说现在或许只有一位老师可以解决我的现状,让我晚上去和老师连麦,解决我的问题。
于是我晚上鼓起勇气和老师连麦,提出了我和先生之间的很多沟通不畅问题。
当天晚上老师的话,让我豁然开朗,于是我直接在直播间买了修心课程开始学习,那一天是22年11月19号。
我刚开始学习的时候,课程里的知识点真的刷新了我以往的认知。
让我发觉我这三十年来白活了,简直颠颠倒倒很多认知都是错的。
比如我只要自己过的好,不管别人的感受等等……
我记得当听到课程里面讲到:百年修得同船渡,千年修得共枕眠。
这辈子能结为夫妻那是你们很多年修来的缘分,其实能决定我们命运的,是我们曾经造下的因。
你现在所遭受的一切都是结出的果罢了,人生在世要多行善积德。
改变自己,放下执念
听完修心第十课,我马上就解开了一直困扰我的问题。
对先生在正向沟通或者应酬晚归上的各种小问题,我突然就放下执念了,放下他必须围绕我转了。
那一刻我突然就意识到,我执是多么可怕,如果我一直执着先生要对我正向沟通。
外出晚归要和我报备,必须事事考虑我的感受,那我将一直深陷泥潭里,而无法自拔。
每次遇到这个问题我都会很痛苦,但是一旦我看开了,这个问题对于我来说微不足道。
后来我学会了改变自己,比如我甚至还会在先生应酬晚归时,发消息给他说:
老公辛苦了,我先睡了,记得别喝太多酒,伤身体,晚安噢。
先生看到了我的改变,他也慢慢地随之改变了……
这也让我突然就悟到了这句话的真谛:
改变自己是神,改变别人是神经病,改变自己才是改变一切的根源!
接下来我会放下自己的觉受,去呵护先生了,在先生晚归喝醉的时候,我会马上帮他泡葛粉解酒,拉他起来喝完,让他别那么难受。
而我的先生呢,在看到我的脚趾甲发炎时,也会贴心地捧着我的脚,帮我把角落尖尖的脚趾甲剪出来防止再次发炎。
这种夫妻恩爱的情景,在以前从未有过。
这难道就是女人以柔克刚的本事吗,现在我终于体悟到了……
王凤仪老先生曾在他的著作《不怨人》里写道:我常研究,怨人是苦海。
越怨人,心里越难过,以致不是生病,就是招祸,不是苦海是什么?
内观自己,错大了
修心前我没有同理心,只盯着自己的一点儿苦和委屈,却看不到先生每天管理运营整个工厂是多么的辛苦,有多么大的压力……
于是整天心里都是各种抱怨,把自己的日子过的苦哈哈的……
记得在今年上半年,因为先生脾气急,工作上一言不合就开始对我大声说话,我又在修心群里对着大家开始抱怨了。
我抱怨先生的这个不是,那个不对,天天都是先生欺负我,自己一点错都没有。
把自己放在了受害者的位置,觉得自己受到了天大的委屈。
于是,老师看到了我的卡点,突然就出现在群里对我指导了……
涔汐老师的一段话到现在为止,让我记忆尤深,又再次刷新了我以往的认知,她说道:
你把你自己看得太重了,太自我了,你只看到了你先生表面上对你发脾气,你有没有看到他发脾气的背后是因为他也很痛苦、压抑、焦虑……
创业很难,尤其整个工厂的运作,那么多工人吃喝拉撒等着他发工资,还要找客户,这些都得他一个人操心抗下来,他经历了多大的压力你看到了吗?
他的创业承受极大的压力、痛苦、焦虑向谁诉说啊?
听完以上老师的这段话,我突然就顿悟了,我的又一个卡点被老师打开了,我瞬间就不痛苦、不纠结抱怨了。
我突然看到了先生发火背后的焦虑、痛苦,于是,眼泪止不住地流,流泪是因为忏hui自己错怪了先生。
没有给他一个妻子该有的理解和包容,还一直给他家庭压力,让他承受更大的委屈。
也让我看到了自己这几年过得多么的糊涂……
夫妻同心,其利断金
修心前我很缺少感恩心,用显微镜找先生缺点,用缩小境看先生对我的好。
比如之前先生为了让我早上能多睡一会,把车留给我开,自己每天开半个小时电瓶车先去上班。
晚上看我每天和他一起加班,他说你不能一直这样加班早上又那么早起来,我说那你不是也一样吗,他说我是男的不一样……
曾经的他明明很有担当,很懂得疼人,但是修心前我完全看不到,还要一直索取,真是不懂感恩啊。
而我之前还在纠结他怎么不在百忙之中抽空陪陪我们,陪陪娃,其实他光创业,养活那么多员工都已经筋疲力尽了。
看清了自己在夫妻关系上的我执以后,我再也没有对先生提出各种要求、抱怨,因为我深知我变得柔软了,他自然就跟着柔软了……
惊喜终于出现了,他现在会在情人节的时候主动给我买礼物,会在520的时候主动跑去商场买裙子给我。
涔汐老师说得太对了:
我们搞定自己的心以后,跟身边所有的关系都会变好了。
这是我的亲身经历。
现在的我只想弥补自己之前的错误,当一个贤妻良母,帮他分担公司的压力,让我们公司的业务能力更稳定一点,他就可以轻松一些了。
于是,今年我们也找了一个工作室,我负责工作室的运作,以后我们就分工明确,夫妻同心,其利断金。
一人修好心,幸福全家人
在接下来修心的道路上,我也学会了时刻觉察自己。
当我想去抱怨的时候,在心里提醒自己不要总是去抱怨老公、婆婆、孩子,越抱怨,自己心里越苦。
正是因为修心后,慢慢地我们的家庭氛围也变得越来越欢喜和谐起来了……
感恩自己能遇到涔汐老师,是老师教会了我要用八心善待自己,呵护家人。
老师的修心箴言一直到现在都挂在我家最显眼的位置,我经常会带着孩子一起念它:
索取前先付出,得到后即感恩
日日感恩,夜夜反省
时时精进,念念利他
想拥有爱,先给予爱
想拥有幸福,先给出幸福
想获得成就,先去成就别人
不想遭受伤害,请不要伤害别人
作者简介:张涔汐,青年作家,代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》,头发虽长见识不短,深度剖析复杂的人性,犀利的解密职场的认知大坑,欢迎关注@我是涔汐,一个让你增值的地方~