都说牵一发而动全身，我们身体是一个整体，每一个部位出现情况，受到影响的都是全身的。很多人都有牙周问题，可能是牙周炎，也可能是牙齿松动等，牙周问题影响我们还是很大的，可能还与心血管疾病、胃肠道疾病等息息相关。如果不及时加以治疗，到时候就可谓是祸及全身了。

那么，我们要如何面对牙周问题，保护我们的口腔健康呢?

一、问题发生前，严格预防。

1、养成良好的健康饮食习惯;

2、吸烟是导致牙周问题的重要因素，所以提倡戒烟;

3、自我预防可以通过刷牙，漱口，使用牙线等方法，去除口腔内的菌斑，以达到预防和控制口腔问题的方法;

4、定期到医院进行口腔洁牙检查，建议半年至一年一次。

二、如果出现，及时治疗。

1) 龈上洁治

清洁附着在牙体上的牙石和牙菌斑，加快受损的牙龈组织痊愈，减轻牙龈炎症。

2) 龈下刮治

把龈下方的牙结石、龈下菌斑和牙周袋里的炎性肉芽组织清洁，定期复诊，定期给牙周用药，这是牙周问题治愈过程中基础且有效的方法。

3) 牙周手术

是常见的牙周问题基础手术之一，按病情不同需要做不同手术，如牙周翻瓣术、膜龈手术等。一系列牙周手术以进一步很好地的清洁牙周袋内的感染物质、恢复牙槽骨及牙龈的正常形态。

4) 松牙固定

松牙固定术就是将松动牙齿通过夹板互相连接，并固定在健康稳固的邻牙上，形成一个咀嚼群体，从而减轻了患牙的牙周负担，为牙周组织的修复和行使正常的功能创造条件。

5) 牙齿修复

牙周问题发展到了晚期，导致牙槽骨吸收、牙齿松动，以致导致掉牙。再进行牙齿修复前，需要要通过清洁所有与牙周炎有关的病原刺激，控制炎症后，再进行牙齿修复或种植牙手术。

三、之后控制，保持卫生。

在牙周问题得到稳定控制或是治愈后，我们还需要加以关注自己的口腔健康，日常保持良好的口腔卫生，定期进行洁牙检查，及时清洁口腔污垢以及牙结石、牙菌斑等物质，这样才能把牙周区域的细菌数量尽可能控制住。

健康的牙周组织是牙齿健康的基础，一口好牙，相伴终生，不光能够提升我们的生活质量，更是个人素质的体现。如果效果比较差，只能长期维持进行，才能保住牙齿。牙周问题是不可逆的，要想有一口健康美丽的牙齿，就要从小做起，注意口腔卫生，定期去医院检查牙齿及牙周，发现问题及时控制，既节省了费用又少受罪。