社会不断进步发展的同时，人们的审美水平也不断提升。不管是处于对于美观外形的需要，还是对于自己口腔健康的要求，越来越多的人加入了牙齿矫正的行列，而且，还有很多人选择了隐形矫正来改变自己的牙齿和外形。

不过，隐形牙套虽然有很多的优势，但也有一些要求需要我们加以注意。其中，为了让牙套和牙齿更加贴合，医生会建议我们在佩戴的时候多咬咬咬胶。于是，有人就有疑问了，佩戴牙套可以咬咬胶，那戴牙套还能吃东西吗?

我们先明确的是，是有很多医生会建议我们在吃东西之前，要将隐形牙套摘戴再吃。这样一方面是为了更好地保护我们的牙套，避免长期咀嚼食物而导致牙套磨损或是断裂，影响我们的矫正效果。另一方面是为了避免长期戴牙套吃东西偷懒，导致开始不刷牙，这样很容易发生龋齿，让牙套变色、变脏，从而也会影响口腔健康。

不过，隐形牙套其实也是可以带着进食的，而且有些特殊的口腔畸形患者，医生还是会建议带着牙套进食，因为这样会更利于咬合的调整更有利于矫正的进程。至于日常进食的话，也还是需要避免进食太容易着色的食物，比如咖喱抹茶等等。

医生让我们咬咬胶的目的，主要是为了让牙套和我们的牙齿贴合得更好。不过，如果医生没有特殊要求的话，我们在日常生活中如果要吃东西，尽量还是能够及时地把隐形牙套摘下来，吃完东西清洁完牙齿之后再戴上。因为如果戴着隐形牙套吃东西，可能会引起牙套的破损，或者是引起牙套的变形。无论是破损还是形变，在戴上之后是会影响牙齿的移动，也就是说隐形牙套吃东西之后如果发生了变化，那么对牙齿的矫正是有一定的影响的。

由于隐形牙套可以自己摘戴，所以说牙齿矫正的效果，很大程度上也和患者的使用情况有关，它不像传统的矫正把牙齿上粘接托槽，这种情况是可控的，而隐形牙套是不可控的。

最后，总结一下。佩戴隐形牙套能不能吃东西，还是要根据医生根据不同的人的实际情况提出具体建议，因为这个问题和我们自身的情况有关，同时也和我们佩戴的牙套的材质有关!

不过，以下这些食物，佩戴牙套的时候，就尽量不要再食用了!

1、 温度过高的食物，因为会对牙套造成一定程度的损坏;

2、 过硬的食物，可能会把牙套硌坏;

3、 有颜色的食物，比如说抹茶、咖喱之类的，容易导致我们的牙套染色，影响美观;

4、 还有清洁问题，食物残渣进牙套里的话会加大我们的清洁难度，也很容易引起各种口腔疾病，最后影响矫正效果就得不偿失了!