最近经常有朋友问我这个问题，其实这个问题早在十年前就有人问过并且有专业医师给出我们明确的答案了！

来自执业医师郭立军的回答如上，通过回答我们不难发现，使用过滤烟嘴确实能够起到一定的过滤作用，对健康很有帮助。

在抽烟的过程中，使用烟嘴确实有一定的好处。烟嘴可以过滤掉一部分尼古丁，从而在一定程度上减少吸烟对人体的危害。尽管如此，最理想的做法仍然是尽量减少抽烟的次数。使用烟嘴的好处主要体现在以下几个方面：

首先，使用烟嘴可以有效地过滤掉烟雾中的尼古丁和焦油，从而降低吸烟对人体健康的负面影响。通过这种方式，可以减少有害物质的摄入，有助于保护身体免受其害。而且通过减少吸入的有害物质，使用烟嘴还可以降低呼吸道系统疾病和肺癌的发生概率。这对于长期吸烟者来说尤为重要，因为他们更容易受到这些疾病的威胁。

其次，烟嘴还可以减少牙齿因大量聚集焦油而发黄变黑的情况，从而保持牙齿的洁白和口腔的卫生。这对于注重个人形象和口腔健康的人来说是一个很大的好处。使用烟嘴还可以大大降低被动吸烟者受害的程度。这意味着在家庭或公共场所，吸烟者使用烟嘴可以更好地保护周围人的健康，减少二手烟的危害。

大多数烟嘴采用物理结构进行过滤，不会改变烟草原有的味道，使得吸烟体验更为清爽。这样既保留了吸烟的乐趣，又在一定程度上减少了健康风险。

总之，尽管使用烟嘴可以在一定程度上降低吸烟的危害，但最根本的解决方法仍然是减少吸烟的频率，甚至戒烟。吸烟有害健康，这是不争的事实，因此我们应该尽量避免或减少吸烟行为，以保护自己和他人的健康。