一位高人说了一个奥秘：

应该从根源上破掉固有认知，不再创造问题和烦恼。

他说：

人的思维惯性之一，是制造问题，再解决问题，生烦恼，再解决烦恼!所以一直都在解决问题的路上。但是，假如，比方说，如果可以的话，从根源上，把解决问题的时间，放在打破固有的认知上，从而不再制造问题和烦恼。

岂不是更好?否则就会一直没完没了。因为一切问题最终都归于认知的问题。

这话很有道理。

一个人所谓的人格塑造或者说灵魂升华、说起来其实都是固有认知的逐渐瓦解或者说迭代，固有认知被另外一种更好的认知代替了。到认知改变的时候，人会有一种蜕变的感觉。原来看着这件事，非常的纠结烦恼或者深深的陷在里面，就是出不来。等到认知改变，便能轻而易举的一笑置之。。很多人能够在生活中体验到这种感觉，尤其是在一段事情结束之后，或者说多年之后，回顾起来。啊，为什么当年那么傻？这么执着。如今看来真的是好笑。这就是固有认知的改变。什么是固有认知呢，其实并不是说所有固有认知都不对，而是固执的认知，才叫做固有认知。

拿感情来举例，比如一个人爱另一个人，这是很自然很正常的。对于爱和感情的认知，本来就包含着人与人的关系中的一些基本法则，比如说，大家不能彼此背叛。两个人要彼此相爱相扶，彼此有承诺，兑现承诺。可是在这个认知的同时，我们还要有一些认知，就是我们要知道这些东西都是会变化的，都是不一定能够实现的。

因此大部分人的固执认知就是认为法则和认定的东西不能变。变化产生，烦恼纠结就产生了。所谓执着就是接受不了变化。

那件事的因缘在发生变化。他的所有的一切的现象都会跟着发生变化。当你的固有认知非常固执的时候。你会告诉自己，我不喜欢这种变化，我不要这种变化，我要改变逃避这种变化。

一旦目标达不到，就会陷入深深的痛苦。所以说，破掉固有认知，其实是破掉固执的认知。我们看待世界的方式本来挺正常，可是由于我们抓住那些变化的节点去执着，所以很多正常的事情变成了固执的事情。因此所谓破掉固有认知，最重要的是你把那个执着抽掉，一切就恢复了原来的平静。就是那么简单，把执着抽掉，可是。抽刀断水水更流。

因为烦恼和问题层出不穷。烦恼和问题，把它终极解决了，行不行？不让它产生了行不行？当然行了。假如把心性的模式彻底改变，那么，你就不再制造问题和烦恼了。