生活中，很多人因为失眠而困扰，不是入睡困难，就是半夜总是醒，一醒就再也睡不着了，直瞪眼到天亮。晚上睡不好，白天就没精神，工作学习效率大大降低。虽然想着去调理，但市面上有很多助眠的药，比如归脾丸、逍遥丸、交泰丸等，真是不知道该如何选，那今天呢，赵大夫就给大家讲个明白，帮你调理失眠，少走弯路！
①归脾丸——益气健脾，养心安神这类人主要表现：入睡困难、半夜易醒、做梦多，并伴有胃口差、消化不良、大便不成形、乏力心慌等
归脾丸中有健脾补脾的黄芪、白术、党参等，又有养心安神的龙眼肉、酸枣仁、远志等，所以，对于心脾两虚，气血不足所导致的心肾失养，引起的失眠问题，有着不错的疗效。
②逍遥丸——疏肝解郁，健脾安神这类人主要表现：睡眠质量差，总是半夜1-3点醒，并伴有焦虑心烦，胸胁胀痛，口干口苦等
逍遥丸中有疏肝的柴胡、薄荷，又有健脾养血的白芍、当归等，所以，对于肝郁后，导致脾虚气血生化不足，无法滋养心神所引起的睡眠不好，有着很好的疗效。
③交泰丸——交通心肾，安神这类人主要表现：失眠，并伴有口腔溃疡，心烦易怒，爱上火，尿频尿急，怕冷，腰膝酸软等
交泰丸里只有2味药，其中黄连清心火，肉桂温肾阳，对于肾水上不去，心火下不去，无法制约心火，干扰心肾所引起的失眠现象，有着很好的疗效。
好了，以上就是我分享的所有内容了，希望对大家有所帮助。不过需要注意：如果对于自身情况拿不准的话，最好先找专业医师辨证，不要盲目用药。
