前几天刷到一个视频：

一育儿博主爸爸，陪伴5个多月大儿子的时候，头上带了一个纸片做的眼罩。眼罩上画了两只大大的眼睛，然后他侧身躺在孩子身边“目视”着孩子。而孩子蹬着小脚丫，时不时地往爸爸脸上看一眼，眼神中流露出一种懵懵的萌态。

从娱乐的角度，这爸爸做个摆拍，博博眼球，搞搞笑，也都无可厚非。但是回归到现实生活中，这样貌合神离的陪伴，真的是不可取。

真正的陪伴，在于彼此同频，即我们和孩子在同一个当下中，我们不仅身体贴得近，我们的心是真正在一起的，我们是彼此被看见的，我们的生命能量正在流经到对方的精神世界中。

如此，我们和孩子的互动成就着一个和谐的当下。与其说是我们在陪伴孩子，不如说是彼此在陪伴和滋养。

这才是陪伴，这才是依恋。

孩子如果都是在这样的陪伴中长大的，那么孩子从小就会确认到自己是被接纳的、被认可的，被欣赏的，由此滋养出来的就是孩子能够自我独立的安全感，以及孩子不知不觉内化出来的人际互动模式。

孩子小的时候曾经被对待的样子，会潜移默化地成为他以为的世界理所当然的模样。

也就是，养育者与孩子互动方式，会成为孩子生命情感的底色。养育者对孩子是用心的、充满爱的，孩子的生命就是丰盈的、滋润的；反之，养育者是敷衍的、不耐烦的，孩子的生命就是干瘪的、枯槁的。

就像是前面提到的那个视频，虽然爸爸是在孩子身边的，但是孩子看爸爸的眼睛，是没有情绪反应的，因此即便那双“眼睛”睁得再大再圆，对于孩子来说，都是莫名其妙的、没有回应的两只黑洞。孩子本来满怀期待的眼神望向了爸爸，但没想到却不明所以地碰壁了，最后孩子的情感能量凝滞住了，他没法言语，没法争取，时间久了，在无力抗争的情况下，孩子只能无奈地选择自我压抑。

这种“父母身体在场，情感却缺席”的貌合神离的陪伴，对孩子人格发展存在深远的影响。

这样长大的孩子，会因为从小的这种自我压抑，长期倾向于独自感受自己的情感，他们会有一种感觉(无论对错)——没有人能分享他们的感受，没有人能“理解”他们。

一旦孩子形成了这样的心理模式，成年后会选择那些不断重现貌合神离的关系。

例如，他们可能会选择无法理解、接纳或欣赏他们真实自我的伴侣。因此，貌合神离引发的生理压力也将在成年生活中继续反复出现，而且通常是在无意识的情况下。

所以，陪伴孩子时，貌合神离要不得。

陪伴孩子时，要身心合一，要置心一处。要在保障质的前提下，再去追求量。

“假陪伴”真的“有毒”！

陪伴孩子，不是为了帮孩子打发他的无聊时光，而是通过这种互动，让孩子有样学样地掌握了与世界互动与链接的行为模式。所以，高质量的陪伴，才能帮助孩子长大后更好地离开，更好地与世界相处！