大家好，我是小眠宝。

最近一网友提问：

与我一同入职的同事进步迅速受领导赏识，我该如何调整心态，找到自己的成长之路？

今天和你聊聊这个话题。

如果你也有类似的困惑，希望这篇文章能帮到你。

比较是焦虑不快乐的源泉。这点我们都知道，但还是很难不去比较，特别是跟自己起点差不多的身边人比较。

很多人会因和别人比较但自己不如对方而感到焦虑痛苦，这都很正常，但正常≠正确。还有人因比较心生嫉妒，甚至心态崩了，这都会影响到自己的状态。

你的状态、你的心情、你的节奏，不应该掌握在别人的手里，让别人说了算。

受各方面的影响，每个人的进步速度是不同的。一同入职的同事进步迅速受领导赏识，这是他的成长节奏。你不能被他的节奏扰乱了自己的节奏，你一定也是在进步的。如果你羡慕他，就有意识地看看他是怎么做到让你羡慕的。稳住心态去学习，而非心态崩了影响到日常的工作表现。

比较不仅会滋生一些不好的情绪，影响心态和心情，还会让你怀疑自己。当你的心乱了，你会陷入各种怀疑。怀疑自己正在走的路是不是正确，怀疑自己正在做的事是否值得，怀疑自己的选择，质疑自己的能力……

所以，在这个信息爆炸的时代，要修炼你的屏蔽力，专注自己的成长，守护好自身能量。

刷朋友圈、小红书、短视频……的时候，你是不是会感到焦虑？

过度关注他人，不仅浪费时间精力，更可怕的是会消耗你的能量，打乱你的成长节奏。

别人进步迅速、出国旅游、升职加薪、发年终奖……那都是别人的事，你只需紧盯自己的目标，关注自己的进步，专注自己的生活工作。

别总去当别人人生的观众，专注演绎好你人生这场戏。

很认同这段话：

“当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会变的越来越清醒，在长达一两年的时间内，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会刹那间想通很多事情。”

和自己比，你能看到自己的点滴进步，收获成就感和喜悦。

和别人比，你会习惯性关注别人拥有自己没有的，越来越焦虑不快乐。

每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。