如果您家有初中的孩子，会不会有这个问题——感觉孩子的时间根本不够用。

其实主要是因为初中学的科目太多，另外更本质的原因是孩子不知道怎么合理分配自己的学习时间。说白了，就是学习效率太低了，虽然看起来一刻不闲，周末还要补课，但成绩往往不理想。

我们经常会看到那种成绩好但感觉他们整天都在玩的孩子，其实真不是智商问题，而是时间管理、学习效率的问题。

今天二马老师这篇文章就重点说一下初中孩子的时间管理。我会详细把从星期一到星期五的“上学日”里的时间管理讲清楚，孩子按照我说的方法，严格去执行，哪怕周末不复习，他成绩都能够拔尖。我分几个部分来说：

第一，早自习。

是不是有很多孩子，会在早自习补作业？因为前一天晚上光顾着玩了，或者确实有不会的就想早自习抄同学的？

我的建议是，不要在早自习写作业。因为早自习的环境太嘈杂了，不利于静心思考。而写作业就是要静心思考的。况且，早自习是一天学习时间中最特殊的，因为可以让你放声去朗读，所以在这个时间，就做最该做的事——朗读以培养语感。

无论是语文还是英语，语感对于孩子的做题帮助非常大！

尤其是英语，很多人应该能感觉到，英语语感好的孩子，做题速度和准确度都要高得多。因为在他们的大脑里，英语直接对应的是物体，而语感差的人英语对应的是汉语然后才是物体。这一个中转，不仅速度慢，而且容易出错。由于语文是我们的母语，日常生活就已经培养了很好的语感，所以大家对语文语感的差异化感觉没那么明显，但是语文中有一大项，就是文言文，那是我们日常不用的。

锻炼语感最好的方法就是朗读，英语的话可以朗读课文或者你做过的完型、阅读、听力的文稿、满分作文都可以；语文的话就重点读文言文。

第二个，课堂时间

有多少初中生还是像小学一样，不预习，让老师牵着走？如果初中你还没学会自主预习，那你说中考不淘汰你淘汰谁？

有同学会反驳，我都自学预习了，还要老师讲课有什么用？再说我虽然没预习，但是我上课全神贯注听不就行了？注意！预习和课堂并不是并列关系。这就比方说，你去砍柴要带一把锋利的斧子，你说你不带斧子了，等到了树林里用全力就行了。这里主要讲的是一个效率的问题。

预习可以让你提前发现问题，找到这节课你不懂的点，带着问题去听课。老师在45分钟内不可能每分钟都是重点，你也不可能45分钟连续保持专注状态。带着问题去听课就可以让你知道什么时候要集中精神听，什么时候可以适当放松。

所以，预习的目的并不是让你自己学会多少东西，而是为了提高你课堂听课的效率。

第三，午休

无论是在校午休还是回家午休，一定要休！

这和上文说的提高效率是一样的，午休不是目的，让你的大脑休息一下，关机重启一下，提高下午学习的效率，才是目的。

但是，千万不要睡太久，浅层睡眠即可，一般休息差不多就40分钟到一个小时就可以了，睡着的时间不超过半个小时最好。

有很多同学，尤其是在校趴着午休的同学，会在睡觉之前做数学题，做物理题，我不建议这样。因为做题会让你大脑一直高速运转，等你想睡的时候，一时半会睡不着。

最好的建议大家闭上眼睛后，去想想要背的东西，古诗文，单词，小四门知识点之类。就像在大脑里复盘一件事一样，去回忆这些东西，困了就睡。这样既可以充分的休息，也可以利用每天入睡的十几二十分钟去巩固需要背的知识点。

第四，晚自习

如果是没有晚自习的同学，那就对应晚上7点到9点这个学习时间。

这段时间全部用来解决数学、物理。上文说到了，学习这些科目是非常需要你静心的，而且是需要大段时间的。你想，如果是用零碎时间去做数学题，还没等思路建立呢，时间就没有了。而正确的学习方法应该是通过审题去发掘考点，然后建立思路，解题后还要有一个总结和反思。这一套下来，起码要一个小时了。而晚自习是最安静的大段时间，所以这段时间最适合做的就是去攻数学、物理。

最后，睡前一小时。

这一小时是你写完作业后，到睡着之前，包括刷牙洗漱入睡的时间。有很多同学在写完作业后，长舒一口气，然后开始玩手机或者看电视，三年下来一千多天，一天浪费一小时，就是1000多个小时啊，可能这1000个小时就是决定你上高中还是中专的关键，所以千万不要浪费了。

不过，毕竟经历了高强度的数学、物理学习，这段时间大脑很疲惫，再去高强度战斗肯定吃不消。所以这段时间最适合做的就是预习。

把第二天要学的课程，全都过一遍。遇到不会的也不用费很大力气去学会，只要有个印象，知道自己哪会哪不会，这样第二天听课的时候能快速进入状态。磨刀不误砍柴工，哪怕再累，也尽量把课本过一下，不要“裸听”。

如果周一到周五，孩子能严格的按照我说的这个时间规划去做，你会发现不仅时间很充裕，而且周末真的可以放松或者培养课外兴趣了。因为初中知识其实并不是很多，只要掌握了科学的方法，哪怕周末全都玩了，成绩也不会太差。