自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。01不自律，会慢慢摧毁一个人的心智、外貌，甚至是人生。曾经的
铁其实是大家非常容易忽视的一个日常补充的营养素，都知道铁很重要，但没有人坚持每天补铁，甚至是缺铁的人都没能做到每天足量补
成为准妈妈是一件幸福的事，孕期营养均衡非常重要，不仅为妈妈们，更是为了宝宝们的健康。 有些准妈妈会说那我就是在孕期就好好
亲爱的宝贝：今天是你12岁的生日，正式进入青春期阶段，先祝我的宝贝生日快乐，健康快乐的长大！ 自从你上了小学六年级时，我
同事这个词，多年前在我心底它是接近朋友的，后来就慢慢理解有些同事终究只能是同事。 这些年，亲历过或亲眼见过被同事挖坑的事
我们相识于最好的年龄，相恋在最美的时光，那个时候真的很甜蜜，感谢他给予我的所有美好。 01 刚上大学时，各系都会搞联谊活
这几年，人们都用“油腻”“庸俗”来嘲笑中年人，而我才忽然意识到自己不知不觉已进入中年好几年了。 生活中上有老下有小，工作
我的父亲，今年64岁，1米75的个头，挺直的身板，是个帅帅的老头。可是我小时候，极不喜欢他，因为他脾气不好还爱唠叨。 0
大家是什么时候容易流泪？ 我通常是在受委屈之后，难得有人理解了你，安慰了一下，我就忍不住了。还有另一种情况是感动。 记得
“所有的优越感，都不是来自容貌、身材、知识、家族、财富、地位、成就和权力，它只来自缺见识和缺悲悯。”——孟非 孟非老师所
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