老话说“入伏补阳长寿”,常吃3道食物,补足阳气,身体健康1.黄豆焖猪蹄它是“天然黄体酮”,女人一周吃2次激发雌激素,肌肤
自带“青霉素”的4种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力度夏1.凉拌紫包菜它被誉为:花青素之王!建议每周吃1次,简单一拌一炒
小暑将至,建议中老年人常吃这3种肉,比羊肉狗肉强,养阳散寒强免疫1.清蒸鲈鱼鲜到掉眉毛!鲈鱼肉质鲜美滑嫩,没有腥味,非
讲真的!女孩子一定要学会煮这个!!快去试试姐妹们,我一定要跟你们分享一款超级好喝的养生小甜羹——山药圆子红豆沙这道甜羹不
夏天,莲子与它“天生一对”,每天喝一碗,补血安神,提高免疫力,做法简单,全家人都爱喝。在炎热的夏季人们经常喜欢吃生冷的食
一周菜品全新升级,营养美味兼具,让你每天都有新口味1.炒豆腐豆腐这么做真的巨下饭真想让你们都尝尝!食材:豆腐,瘦肉、葱姜
夏天要多吃绿豆,教你三个神仙吃法,清热养颜,不愧被央视点名…非常好喝!1.绿豆西米汤夏日到来,绿豆汤总能带来一丝清凉。这
过了夏至,这6种菜最该吃,解热消暑,吃出好身体,健康过苦夏夏天这菜使劲吃,全身是宝!一烫一煮就一碗,清肠大好处、满口尽鲜
拒绝外卖,一个人也要好好吃饭,16种炒饭新吃法,营养美味,一周不重样1.西葫芦虾仁炒饭答应我一定要试试这个炒饭️好吃到舔
蒸菜真的会上瘾,做法简单,营养美味,快来看看吧1.蒸香菇滑鸡这道蒸菜太美味,鲜嫩多汁吃不停!尝尝这道香菇滑鸡吧,简直美味
好吃的炒饭合集来啦~方便快捷的炒饭合集:· 彩椒牛肉炒饭· 菠萝虾仁炒饭· 香菇猪肉炒饭· 包菜火腿炒饭· 西葫芦虾仁炒
夏天到了,建议少吃西瓜,多吃这4样,解暑降温好度夏1.皮蛋瘦肉粥很多人爱喝的皮蛋瘦肉粥秘密做法,浓稠香滑没有一点腥气,一
13天减脂午餐,我也赶赶潮流,试试减脂菜,看看能不能瘦下来6月吃这道菜最刮油,每天一盘,减掉大肚腩!1.凉拌空心菜清脆爽
家人爱吃的5种小吃,做法简单,喷香馋人,营养美味1.红豆糯米团子糯米试试这样做,一上桌瞬间,被抢光糯糯叽叽的,里面的红豆
【烧肉粽子面包】食材:烧肉馅:梅头肉200克,叉烧酱25克,生抽10克,蚝油15克,洋葱50克,老抽5克,米酒10克,淀
不知道吃什么,建议试试这4道菜,做法简单,上桌抢着吃1.麻婆豆腐简单家常菜,美味又下饭,吃货必备!麻婆豆腐,那可是咱们餐
俗话说“肝养好,人不老”,养肝多吃这4道菜,舒肝养血身体好1.烤南瓜晚餐怕胖,还容易饿,不知道吃啥的姐妹有福了!它就是这
女人以肝为天,肝不好皮肤暗黄,多吃3类食物,日常护肝很重要1.山药薏米莲子粥经常熬夜、面色蜡粗糙的姐妹们~全是白色的食材
夏天烦躁易失眠,常吃4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠1.黄瓜炒鸡蛋真的好好吃,从小吃到大,每次做都直接光盘,鸡蛋嫩
夏天多给孩子吃这些菜,每天不重样,补钙补铁长个子,家长要收藏好1.丝瓜蛏子汤2.白萝卜大骨头汤3.白萝卜牛尾汤4.白萝卜
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