很多人因为久坐,还有锻炼强度不够、饮食不健康等原因,腹部很容易囤积脂肪。在家要减掉大肚腩,健腹轮是个很合适的健身器械,因为它占地面积小,操作相对简单,而且出了锻炼腹部之外,还可以对肩部、背部、胸部、下肢等部位进行全方位的锻炼。
目前市面上健腹轮的选择非常多,我用的是一款莫比肘撑回弹健腹轮,它的设计很新颖,十分适合新手使用。虽说健腹轮本身结构不复杂,但要想用好也很难,传统的健腹轮都是独轮车的结构,初学者很难找到平衡感,特别费手腕。
这款莫比肘撑回弹健腹轮对此进行了不小的改进,采用了第四代全面升级的设计,不仅操作简单,而且还是健腹轮和平板支撑二合一的设计,因为其轮面宽达110mm,增加了和地面接触面积,所以用起来更加稳定,容易保持平衡,零基础玩家也能够轻松上手。
使用健腹轮的玩家大多数是有减肥需求的,所以莫比这款在承重上做了强化,达到了200KG,相信绝大多数人都能安全使用了。这款健腹轮是可收纳的设计,安装非常简单,1秒搞定。细节上,这款健腹轮的肘部、握把处都有加厚加宽的泡沫棉,提升了健身时的舒适性。
在关键的滚轮部分,莫比采用坦克履带式防滑设计,这种防滑静音轮安全性高,适用于各种常见的地面环境,运动中不会伤害地板,也不会发出噪音,因此很适合在家里使用,让我们随时都可以安心锻炼。滚轮当然内置弹力弹簧,可以提供自助回弹发力,提升健身效率。
值得一提的是,莫比这款健腹轮还带有液晶计数器,可以帮助我们计算锻炼的时间和频率,省去了我们计数的麻烦,便于我们指定和完成健身计划。此外这款健腹轮也可以作为平板支撑的工具使用,相比纯手动的平板支撑更容易规范动作,提高质量。
目前我基本每天都会用这款莫比肘撑回弹健腹轮,感觉它真的很好用,特别容易上手,而且回弹的力道非常到位,可以完美抵消运动时身体向前的冲力,安全性很高,可以放心大胆的使用,充分锻炼腹肌等核心肌群,提升运动效率。对于有健身需求,同时又没有太多经验的新手来说,莫比这款健腹轮确实是特别值得尝试的小工具。