大部分家长都知道，女孩来月经可不是青春期刚开始启动，而是意味着进入青春期中后期，身高增长进入减速期，结束长个开始倒计时。

这个时候细心的家长也会发现，孩子的饭量没有之前大了，发育更加成熟了，这些都是孩子身高增长开始慢下来的信号。

有的家长说孩子来月经后长了10几公分，有的家长说长了5、6公分，还有的家长说才长了1、2公分，甚至有的1公分没长。

那么孩子来月经后到底能长多少？是什么来决定的呢？其实我国首都儿科研究所在2021年的时候做了一项调查研究，发现与来月经时的骨龄高度相关。

2021年，首都儿科研究所生长发育研究室对694例8-14岁女孩的初潮年龄和骨龄情况做了统计分析。

研究数据显示：女孩来月经的平均年龄是10.7岁，平均骨龄是12.4岁，平均身高是148.9公分。

从数据我们可以发现，孩子们来月经时的年龄各不相同，跨度很大，但是骨龄大多是12.4-12.8岁，差距和波动很小。

所以，相比年龄，骨龄才是预测女孩来月经时间和接下来生长空间的可靠指标。

基于这项研究，儿研所给出了女孩来月经后的预测身高计算公式：

计算公式：

来月经后预估身高=0.868*身高（cm）-3.754*骨龄（岁）+73.677

另外统计数据发现，女孩来月经时的骨龄大于12岁，剩余自然生长潜力超过10公分的概率仅为5.7%，骨龄大于12.5岁时，概率降为0%。

可以发现，女孩来月经后还能长多少，与来月经时的骨龄高度相关，骨龄越大，生长潜力越小。

因为大部分女孩初潮时的骨龄为12.4岁，预估生长潜力在5-7公分左右。

一般女孩骨龄达到14岁，就停止生长了，所以从孩子来月经到骨骺线闭合的2年左右，孩子每年自然长高只有3公分左右，家长要心里有数。

所以大家想让女孩多长高，赶在来月经之前，如果来月经了身高还不理想，就抓住最后的窗口期，做最后的努力。