各位看官老爷大家好，我是你们的老朋友何老师。

一个成功男人的标志是什么？可能有人会说拥有数不尽的财富，可能也有人会说拥有高高在上的权利和地位，而在笔者看来，一个成功男人最大的标志就是到了60岁之后，依然可以行“夫妻之道”！

然而就在前不久，我收到这样一位读者的私信，说自己今年40岁了，别人都说男人四十一枝花，但是自己却怎么也高兴不起来，原因竟是一个字“虚”惹的祸，因为此事，妻子经常和自己闹矛盾，逐渐也失去了信心，所以想问我有没有什么好的方法，希望我帮帮他。

从字里行间中我可以深深地感受到该男子的无奈，可是回头一想，其实，该男子所面临的情况，在我们现实生活中比比皆是，只是很多人不愿意承认罢了。

好了，言归正传，那么在日常生活中，什么不好的男性该如何才能既简单又安全地把肾给养起来呢？

关于这个问题，早期在《温热论》中就记载了一张方剂，随着岁月的洗礼，逐渐被遗忘，原来是这张方剂中的草药简单，它主要的构成有四味草药构成。

方见——枸杞子、芸山舌、枯矴芝以及黄精；按照1:1比例放入杯中，用温水焖泡或煎煮都可，最后可将食材全部食之，早晚各一次。

根据记载；此方剂适用于阴阳两虚，一般连续用15天后，可以让你不怕冷不怕热，不怕燥也不怕风，尤其肾虚引起的萎缩、时间不够、腰腿痛以及尿频等方面，享有“婚姻和谐素”的美称。

关于这个配伍的由来，我闲来给你讲一个故事，这个故事的主人翁叫叶天士，可能很多人对他不是很了解，叶天士主要出生于我国清朝时期，在当时算得上是非常有名气的一位医者。

话说有一次，叶天士曾遇到过这样一位男子，该男子在当地算得上是富甲一方，但是有一件事却成为了他多年挥之不去的阴影，那就是和妻子结婚已经多年了，至今未有后代，用现代的话说，如此大的家业，却没有了继承人。

因为此事，该男子也请了当地许多颇有名气的郎中，但是始终治标不治本，身体就是不见好转，后来实在没辙了，在朋友的指引下找到了叶天士，寻求帮助。

当叶天士初次见到该男子时，只见他年龄不大，却腰背有些弯，似乎总是背着什么，挺不起来。

刻诊，见脉象细弱，尺部尤甚，舌苔淡薄，四肢明显不温，后经询问得知，整个人无论睡得好不好，到了第二天就经常感觉疲乏无力，食欲不好，一吃就饱，吃多了还胀。

在详细了解了该男子的情况之后，叶天士心里有说不出的滋味，便随口说道：“哀其不幸、怒其不节”，不幸，是因为该男子虽然家境厚实，但是体质淡薄、禀赋太差，落得今天这个田地，不节是少不更事，肆意妄为，以至于过度倒戈。

该男子当听到叶天士这样一说，当场吓得不轻，连忙问道：那老师，我还有救吗？您倒是快给想想法子啊！

叶天士说，那好，从今个开始，你每天坚持独卧，转移注意力，远离那些乱七八糟的信息，多想想如何工作，多想想学点手艺啥的，把从前的老毛病彻底戒掉，此为其一，其二，坚持按照我开的法子来，中间不可停顿，更不要持有怀疑态度，你能否做到？

患者心理虽有千万个不愿意，但是为了自己的身体，也只能频频点头，连忙答应。

结果还真别说，该男子在服用5剂之后，自觉身体有力，手脚逐渐有了暖意，再服用2周之后，该男子诸症悉平、食欲大增，而就在不久后便传来妻子成功怀孕的好消息。

这里头是怎么一回事呢？

说起来，其实十分简单，他的问题，在于脾肾阳虚。

首先，我们来看，该男子脉象弦细、尺部脉（肾）尤弱，这提示我们，体内阳气不足，其次，纳谷不香、胃口一般且容易出现腹胀，说明脾阳不足，阳气不能润养头面，所以出现乏力、爱打还欠等表现。

所以说，这个时候除了要及时提升他体内的阳气以外，还有重要的一点，那就是顾及脾胃功能，如果只知道补，而不知道调，那就算吃再多，身体也无法吸收，就如嚼稻草一般，这也是为何他之前有请很多郎中诊治，皆未得到很好反馈的一个重要原因之所在。

而叶天士所使用的这四味药，用药相对平和，药量虽不大，也不那么峻烈，但是却真正做到了对症，故而适用于广大的人群使用，而关于这个配伍在叶天士的《温热论》中就有明确的记载，感兴趣的朋友可以去翻阅一下。

最后，我想送给全天下所有的男生一句话，身体是革命的本钱，当我们每日在为生活奔波的同时，一定要学会停下脚步，回望一下自己的身体，别等到最后，钱挣到了，身体却垮下去了，而到了那个时候，我们所做的一切只不过是在给别人添加嫁衣罢了，最后也只能悔之晚矣了！