主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。青少年心理发展主要矛盾

　　青少年时期是人类生命中最关键和敏感的时期，也是一个人性格和智力发展的基础。在这一时期，青少年面临着许多矛盾和挑战，这些矛盾和挑战不可避免地影响青少年的心理健康和心理发展。以下是青少年心理发展主要矛盾：

　　个人自我价值与社会期望的矛盾

　　在成长的过程中，青少年面临着来自社会的各种期望和要求。他们试图从社会中获得认可和赞赏，但同时也不想失去自己的独立性和自我价值观。青少年需要学会如何平衡自己的自我价值与社会期望之间的矛盾，并找到自己的定位和角色。

　　自我探索与身份认同的矛盾

　　青少年时期是一个自我探索的时期。他们开始探索自己的兴趣爱好、人生目标和职业追求等方面。但同时，他们也正面临着身份认同的挑战，需要找到自己在社会中的位置。这个矛盾需要青少年通过积极主动地探索和思考，找到自己的人生目标和成就。

　　自我独立与家庭依赖的矛盾

　　青少年需要在独立性和家庭依赖之间寻找平衡。在成长的过程中，他们需要学会独立思考和自主决策，但同时也需要获得家庭的支持和理解。青少年要尽可能地获得自主性，但也要学会在情感和心理上接受家庭的关爱和帮助。

　　成长变化与身体不适的矛盾

　　青少年时期是一个身体和心理变化突出的时期。他们面临着许多身体和情感上的挑战。青少年需要学会积极面对身体上的变化和不适，掌握健康的生活方式和良好的心理调节技巧。

　　多样文化和价值观的矛盾

　　青少年生活在一个多元文化和多元价值观的社会中。他们需要学会尊重和接纳不同的文化和价值观，但同时也需要保持自己的核心价值观。青少年需要发展自己的跨文化和跨价值观的能力，保持自己的独立思考和判断力。

　　如何化解青少年心理矛盾?

　　化解青少年心理矛盾需要多方面的努力和支持。以下是一些解决方法：

　　1.开放和积极的沟通：家长和老师应该对青少年采取开放和积极的沟通方式，鼓励他们表达自己的想法和感受。

　　2.提供支持和理解：家长和老师应该尽力提供青少年需要的支持和理解，帮助他们度过成长过程中的挑战。

　　3.鼓励自我探索：家长和老师应该鼓励青少年积极地探索自我，寻找自己的兴趣和潜力。

　　4.建立身心健康的习惯：青少年应该学会保持身心健康的习惯，如进行适当的运动、遵循健康的饮食规律、学会放松和调节情绪等。

　　5.拓展社交网络：青少年应该拓展自己的社交网络，增强社交能力，学习如何与不同的人相处和沟通。

　　6.提高跨文化和跨价值观能力：青少年应该学会尊重和接受不同的文化和价值观，拓展视野，提高跨文化和跨价值观的能力。

　　青少年心理矛盾是必然的，在成长过程中难以避免。但是，只要家长、老师和青少年本人共同努力，认真解决问题，就能够有效地化解青少年心理矛盾，帮助他们成长为身心健康、自信、有责任感和社会责任感的人。http://www.xuyangny.com/a/11412088.html。转载请说明