我头发属于比较好的那种，又黑又密，宝宝爸爸的头发也很浓密。本以为以后宝宝的头发肯定不用愁的，没想到还是啪啪被打脸~~看着她发量少得可怜，细软细软的几根毛，真的把我愁坏了!明明是女娃，结果我们一出去都被人家说是小弟弟，挺尴尬的。

我也想了很多办法，想快点让宝宝头发长起.来。听人说多吃黑芝麻有用，我那段时间就天天弄给她吃，在她的面条里面倒黑芝麻粉，又弄黑芝麻糊给她吃，可是吃了一段时间也没看到啥效果，根本不管用。

孩子爸看我天天研究这个，就让我算了，心态放平和一点，头发总会变多的，别那么操心了，说他小时候好像发量也少，后面才长好的。我想想也是，捣鼓这么多也是折腾宝宝，她现在头发少倒也没什么影响。

宝宝奶奶就掏出古老的方法，说要带宝宝把头发给剃了，这样后面长出来的头发会浓密。当然，这个做法我是坚决反对的！

后面带宝宝去做保健的时候，我就和医生说起宝宝头发少，问问是不是缺啥，要怎么补。结果医生告诉我，净是瞎担心，娃好着呢，啥都不缺，让我等就行了。他说发质和发量大多是遗传影响的、吃什么效果都不大，等宝宝长大后自然会好的。

听到医生这样说我就放心了些，再想到宝爸的话，我也就不愁了。

不过医生建议保证宝宝营养均衡至关重要。蛋白质、维生素和矿物质等营养素对于头发的生长都起着关键作用。可以适当增加富含这些营养素的食物，如鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜水果等。

其次，良好的睡眠也是促进头发生长的重要因素。宝宝需要充足且高质量的睡眠来维持身体的正常发育，包括头发的生长。

各位爸爸妈妈学到了吗？