最后台很多粉丝朋友说：杨大夫，我明明是阳虚，但为什么补阳没有效果呢？甚至还会一补就上火？
其实在中医看来，补阳也是有条件了，如果做不好这三点，效果肯定大打折扣！
补阳之前，我们要知道阳气是什么？有什么作用？阳气其实就相当于人体发动机，不仅能温煦身体，还能推动体内气血津液的运行。这样就很容易理解了！
第一点：补燃料其实也就是补肾精，因为当燃料充足的时候，动力也会强，而肾精就是肾的燃料，从我们中医角度来讲，肾为先天之本
若是肾精不足了，无法生化阴阳，这个时候人就会亏虚，从而出现乏力，头晕眼花，容易脱发，掉发，腰酸腰疼，记性差等现象，这时调理就要以滋补肾精为主，参考金匮肾气汤做加减。
第二点：疏通道路若是道路不通，体内阳气再足，到达不了它该到达的地方，依旧没有用，而导致人体气机不通的原因主要有两个——痰湿和气郁。
如果你胸口发闷，胃胀，消化差，情绪不佳，容易发脾气，那这多是肝气郁结了，这时可用逍遥散做加减来调理；
如果你身体乏力，嗓子痰多，头昏头沉，精神不佳，大便也不成型，那这说明体内痰湿过重，可以参考香砂六君子汤做加减。
第三点：动力足这里的动力指得就是脾气。因为当肾精补足，道路通畅后，那还需要足够多的动力推动运行，也就是脾气足，推动脾胃的运化；
一般脾气不足的人，平时不仅乏力，胃口不好，消化不良，还伴有精神不佳，容易犯困，不想说话等现象，这时调理就要以补脾气为主，可以参考补中益气汤做加减。
好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！
