如果你平时身体乏力，手脚沉重，而且嗓子痰多，消化不良，大便也不成型，胃脘部发凉的话，那这多是脾虚，寒湿困阻于脾胃引起的，为什么这样说呢？又该如何解决？今天一次讲清！
中医认为脾主运化，而脾阳提供能量，若是脾阳不足，脾虚无力运化水湿津液和食物，这个时候水湿困阻于脾胃，时间久了就会生寒湿。
而中焦脾胃是人体重要的枢纽，当寒湿停留脾胃时，很容易导致气机失常，从而出现容易打嗝，胃疼胃反酸，食欲减退，怕冷，容易肚子疼，手脚困重等问题。
面对这种情况，调理就不能只温阳散寒了，同时还要行气理气；很多人多会想着用附子理中汤来调理，但附子理中汤只具有温阳利水和胃的作用，不能行气理气，所以效果不理想。
我今天给大家分享的这个方子，不仅可以温中驱寒散湿，同时还能疏理气机，他就是——厚朴温中汤。方子主要由厚朴，陈皮，茯苓，木香，干姜和草豆蔻仁几味药组成；木香厚朴用于打通中焦气机；陈皮茯苓祛湿利水；干姜，草豆蔻仁和厚朴共同起到温中和胃的作用；这样一来，既能温中祛湿，又能打通中焦气机，那不适情况自然也就消失了！
好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！
