作者：姜建军

人老了不能太闲着了。

人一旦太闲着了，不是吃饭，就是吃药，要不就是胡思乱想，焦躁抑郁，没事找事。

在身体条件允许的情况下，要让自己动起来，忙起来，有事情做，有自己的兴趣和爱好，这才是养生大法呢。

为啥拜登和特朗普都争着当总统呢 ，不仅是风光和待遇高，也防止老年痴呆呀！

人那，不管你从前如何了得，只要你现在开始天天说废话胡话和没话找话说的话，也就没人愿意再陪你说话了，因为没啥意思了！

作者简介：姜建军、1955年出生、中共党员、大学高自考学历。1970年参加工作，在天津西郊区人防办当报务员。1973年入伍，历任班长、营部书记、通信连指导员，荣立三等功一次。1985年转业到天津市勘察院党办，1988年进入天津市民政局工作，2015年以正处级调研员职务退休。出版个人散文集《一个红军后代的情感路》等作品。现为天津市作家协会会员和天津市延安精神研究会宣讲团副团长。