大家好呀，我是文文爸!

邻居家孩子琴琴今年5岁半了，从暑假开始妈妈就忙着跟她布置房间、挑选床单、窗帘等，准备正式启动分床、分房睡。

分房第一天，琴琴还表现得挺开心，在妈妈的故事声中很快就睡下了。可到了后半夜就醒了，抱着枕头跑到妈妈的床边站着，一把鼻涕一把泪地哭着。

从那天开始，只要跟琴琴提起分床睡，她就表现得特别抗拒。如今半个月过去了，不仅没有分床睡，孩子似乎更黏大人了。

琴琴妈疑惑的说道：网上不是说“3岁分床，5岁分房吗?”我家都5岁半了，早就该分床睡了?

文文爸一边劝她别着急，一边给她讲述女儿第一天分床睡的经历：

女儿是6岁才开始分床睡，在做了各种铺垫之后，女儿终于答应分床睡。结果睡到后半夜就哭醒了，然后死活要跟爸爸妈妈一起睡。

在遭到拒绝后，她哭着问我：爸爸妈妈，你们是不是不喜欢我了?

听到女儿这句话，我们两口子心疼得要命，连忙抱着她各种安慰、承诺，第一次分床睡就这样宣告失败了。

自从有孩子后，我们总是容易被网上、书上及身边的各种焦虑裹挟：

孩子到了3岁就要分床，5岁就要分房睡，不能再晚了;

孩子3岁就有了性别意识，女儿就不能跟爸爸睡了、儿子就不能跟妈妈一起睡了，否则就会影响独立、诱发性早熟......

真的是这样吗?

美国儿童睡眠专家曾对200个家庭的孩子，做过一项长期的跟踪调研，分别在这些孩子6岁跟18岁，进行了认知、性格和行为等方面的测试与评估。

结果发现，不管是5个月、3岁还是5岁之后分床/分房睡的孩子，都没有出现因亲子共睡而导致的问题。

研究专家解释道：截至目前，没有任何的研究证明，亲子共睡有负面的影响，除非它是有心理问题的家庭关系的一部分。

所以说，如果孩子还没有准备好跟爸爸妈妈分床睡或是分房睡。父母就不要将那个哭闹着不想分床睡的孩子，硬生生的推出去独自面对黑暗了。

网上、育儿书上的知识可以学，但没必要照本宣科，每个孩子都有自己的成长节奏，书上、网上的理论知识，并不能代替我们解决一切问题。

所以，孩子多久开始分床睡、分房睡，还得具体而论，千万别被“3睡分床、5岁分房”给坑害了。

想要孩子顺利分床或分房睡，前提是内心得有足够的安全感，如果硬生生的与娃分床睡，只会加重她内心的恐惧。

同事家女儿8岁了还想赖着父母睡，虽然她们也一直在想方设法的引导，但孩子就是软硬不吃。

可就在前段时间，同事陪孩子看完一本故事书后，感慨地说到：妈妈6岁时，就决定跟父母分床睡了......

“真的吗?”女儿有些质疑的问道;

当然了，自己一个人睡一张床，想睡哪里就睡哪里，想怎么睡就怎么睡，多舒服啊!

“那我决定，周末开始我就自己睡了”，女儿认真地说;

一开始，同事并没有把女儿说的话当真，可没想到，到了那天晚上，孩子果然抱着枕头和被子，去了自己的房间睡觉。

就这样，同事跟女儿就成功分床睡、分房睡了。

所以说，如果孩子还没准备好跟父母分床睡，父母要做的就是不强迫，静静等待。

有网友在网上发帖，分享自己与孩子分床睡的经历：

妈妈说，她是给热衷于效仿国外育儿理念的妈妈，从孩子出生第一天就分床睡了，1岁开始就分房睡，即使孩子当时哭闹得很，但她依旧没有放弃。

后来，孩子也习惯了一个人分床、分房睡，只是孩子变得沉默了，跟父母也很少说话。

有次家里来客人了，妈妈打算跟孩子一起睡，没想到孩子却不愿意，嚷嚷着：我不喜欢和妈妈睡，妈妈也不喜欢和我睡。

那一刻，她后悔极了。

我能够想象，一个几岁的孩子，被自己的爸爸妈妈一次次拒之门外，内心是该有多恐惧与绝望。

并不是每个孩子在3-5岁时，都能够从容的面对黑暗与心里的小怪物。

文文爸记得小时候独自睡觉时，脑海里总是会想起各种怪物，总担心床底下有坏人。

那个时候，特别渴望能与爸爸妈妈一起睡!

所以，当孩子还没有准备好与父母分床睡时，父母就要给足她们安全感，别再强迫她们分床睡了。

孩子不是流水线上的产物，不同的孩子有不同的成长节奏，有的早，有的晚，在她们还没有准备好的时候，我们就要放心焦虑，静待孩子准备好。

正如明星妈妈伊能静所说，迟早都会的事儿，没必要着急去逼孩子。

马伊琍也曾在网上提及女儿分床睡的经历，说孩子在跟同学聊天后，听到同学都已经自己睡了，于是她也决定跟妈妈分房睡，很快就习惯了。

可当孩子真的与妈妈成功分床睡、分房睡后，很多妈妈又舍不得了。

马伊琍甚至还发微博，期待有一天，女儿能和她说：妈妈，今晚我想跟你睡。

虽然几岁分床或几岁分房睡，并没有统一的标准。

但从儿童的情绪发展来看，普通认为：顺产的孩子，5-8岁左右可以分床;剖腹产的孩子，7-10岁分床皆可。

为什么还要分顺产跟剖腹产呢?

有研究发现，剖腹产的孩子没有经过产道的挤压，出生以后对外界的声音更敏感，更易缺乏安全感，所以分床年龄比顺产要晚一些。

在文文爸看来，孩子只要在10岁之前，完成分床睡，都是可以的!

此外，在跟孩子分床之前，父母还是要多给孩子一些鼓励与准备，帮助他们勇敢跨出第一步。

①多引导，提前打“预防针”

在准备与孩子分床睡前夕，可以通过绘本、动画片，来给孩子灌输分床睡的概念与好处。

怕黑是很多孩子的通病，父母多引导，就有助于帮孩子克服怕黑的心理过程。

②与孩子一起，装扮卧室

朋友家儿子特别喜欢蝙蝠侠，朋友跟孩子一起在网上挑选了很多蝙蝠侠的元素，来装扮卧室。

孩子很喜欢，听说分床也很顺利。

跟孩子一起设计床、书桌的摆放，挑选床单及玩偶，怕黑的孩子，父母还可以准备一盏小夜灯。

更有助于缓解孩子的分离焦虑。

有人说：孩子成长的主要动力，来自和父母的分离!

在孩子分床、分房睡这件事上，父母要做的就是帮孩子积攒勇气，给予孩子满满的爱，然后静待花开。

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