温馨提醒：我接下来要分享的这种高效背单词方法，是我花了2000个大洋从一位清华学霸开设的训练营中学来的。当时听到，就有种醍醐灌顶、耳目一新的感觉，可以毫不夸张的说，这将是最高效、最实用的背单词方法。家有小学、初中、高中生的家长，请一定耐心看完。

我们大多数人学英语的目的，其实就是为了应付考试，毕竟能真的跑到国外生活的人是极少数。

那么，怎样才能应付好英语考试呢？最关键的一点就是背单词，你只要单词背会了，单词组成的词组，你也就认识了，词组组成的句子，句子组成的段落，你也就没问题了。

试想一下，如果将中考、高考的英语试卷，都翻译成中文，那孩子们做起来难道不是易如反掌。

所以，学好英语的关键，就是背单词！

可说到背单词，大量的孩子背单词的方式，都是“念经式”的背诵法，比如apple-apple，a-p-p-l-e，a-p-p-l-e，苹果-苹果；banana-banana，b-a-n-a-n-a，b-a-n-a-n-a，香蕉-香蕉。

这种背诵方法的结果是：背了就忘、忘了又背，效率极低，让很多同学十分头疼。

其实背单词这件事，说难也难，说简单也简单，关键是要掌握科学的背单词方法。清华学霸推荐的“刷书法”，只要你听话照做，背10分钟的效果，就等同于别人背1个小时的效果。

大家知道记忆的本质是什么吗？

记忆的本质其实就是连接，把熟悉的东西和不熟悉的东西连起来，大脑就会把这个不熟悉的东西记住。

比如要记住apple这个单词，大脑就需要链接的apple这个单词的拼写、发声跟汉语意思。

而对于中国人来说，肯定对apple这个单词的汉语意思“苹果”更为熟悉，对apple的拼写和发声就是陌生的。

如果一次性让孩子将一个熟悉的、两个不熟悉的都记住，大脑就会混乱。导致的结果是：背了就忘，花了时间得不到有效的记忆效果，慢慢的，孩子就会抗拒背单词。

而清华学霸推荐的这个“刷书法”，本质原理就是在简化记忆目标，帮孩子们背单词减负。

具体怎么减呢？即在第一次背单词时，不记拼写，只记发声跟汉语意思。

举例，如何通过刷书法来背tattoo（纹身）这个单词

第一步：出声读，可以照着音标拼读，也可以上一根词典笔，一扫就能读；

第二步：思考这个单词有几个声音，一共两个声音，对不；

第三步：关联汉语意思，开始在背这个单词时，右手捂住汉语意思，知道就下一个；不知道，就抬手看一下汉语意思。

这就是通过刷书法来背一个单词的步骤，最大的特点就是快。

文文爸有带着女儿亲身实践过“刷书法”，5分钟基本能过50个单词，基础好的，5分钟基本能过60-80个单词，因为有部分熟悉的单词，过的速度就快。

一天花15分钟，就能记住3组，共150个单词；10天就能记住1500个单词。

有朋友可能会说：这样记单词，虽然速度快，能记住吗？就算当时记住了，也容易忘啊？

所以，“刷书法”还有第二个策略，叫定时+重复；

•定时：一组不要求记太多，就记5分钟

为什么呢？因为遗忘不是根据单词个数来算的。从艾宾浩斯遗忘曲线来看，遗忘主要是遵循的时间。

背5分钟单词，大概从第6分钟左右就开始遗忘。所以，“刷书法”就定时5分钟，同时还能降低孩子背单词的压力，反正就背5分钟，能背几个是几个，5分钟到点就听，完成一组的记忆。

•重复：把刚才第一个单词到最后一个单词，再用同样的方法刷一遍，把仍然记不住的单词记录下来。

然后开始用同样的方法，刷第二组、第三组单词。

待第三组单词记忆完后，再把这三组单词从头到尾再刷一遍，把仍然记不住的单词记录下来。

最后到晚上睡觉之前，再把白天刷的三组单词，采用倒叙的方法，再刷一遍，把仍然记不住的单词记录下来。

回看整个刷书法，一天大概重复这样的3遍，本质就是正确的链接+科学的方法。

女儿以前很不爱背单词，对背单词完全没有自信，更别说积极性了，英语成绩基本就在70分左右徘徊。

后来坚持刷书法背单词1个星期，将整个学期的单词给记住了，这学期英语期末考试，考到了93分，非常有成就感。这不，暑假天天都在执行刷书法，三年级的单词，已经刷到第二单元了。

有家长可能会说，记单词不记拼写，考试写不出来单词怎么办？

文文爸要告诉你的是，当一个孩子愿意背单词，在背单词上找到成就感时，她整个学英语的信念、状态就发生了改变，她就会主动去记单词拼写，完全不需要父母、老师担心了。

所以，家有小初高孩子的家长，赶紧把清华学霸推荐的“刷书法”告诉她，学会这个方法，背英语单词简直太高效了。