1、西藏面积约为122万平方公里，占据了我国国土总面积的八分之一，这是何其之大，可能有的人没有什么概念。这么说吧，西藏的面积超过了德国、法国、英国的总和！如此大的面积，自然资源丰富，不过也着富裕和贫困的地方。

2、想去西藏旅游，准备工作至关重要。最好是带上各种证，包括身份证、驾驶证、行驶证、边防证等，以及能享受优惠的资格证如教师证、医务人员证，还有银行卡、上网卡、加油卡、现金等。特别是边防证，对于想要深入西藏某些地区的人来说是必备的，定日、吉隆、普兰等都要此证。

我建议是在出发前就在户籍所在地办理好，填写“旅游”作为办理事由，有效期为三个月。 如果没有提前准备，等到了西藏再办理的话，可能会因为排队耽误行程，或缺证无法去心仪的地点而遗憾归来。当然，若是你不想去需要边防证的地区，那么就省去此步。

3、自驾游去西藏的话，我感觉是214国道滇藏线很漂亮，尤其是梅里雪山前后的段落，以及澜沧江大峡谷，风景好看得不像话。318川藏线用时应该是最少的吧，不过危险度要比318线高，无论走哪条路线，感兴趣可以去都昌都市一睹然乌湖的风采。

4、去西藏最便宜的交通方案就是坐火车，可是时间很久，很多人都是忍受不了的，实在是实枯燥无味。可能有的想问，坐火车去拉萨不会有高原反应吧？实际上，到了青海西宁站，是停站换乘供氧的火车，然后进拉萨。

5、对于第一次去西藏的人，我认为比较合适的坐飞机到拉萨，要知道拉萨不过是中转点，不是旅行目的地。在拉萨玩个两天，先适应高原环境，之后租车自驾游！需要注意的是，西藏租车行要比其他地方贵一些，有些车行不“老实”，所以在拉萨租车谨慎些，仔细看看合同条款，以免旅途中出现不必要的麻烦。

西藏的东线和西线各有千秋，随便选一条线路，半个月时间就能游玩遍西藏大部分精华景点！ 东线：拉萨、林芝、波密、然乌、南迦巴瓦、米林、朗县、山南、勒布沟、拉萨。 西线：拉萨、那曲、班戈县、改则县、狮泉河镇、吉隆镇、珠峰、江孜县、卡若拉冰川、羊卓雍措、拉萨。 注意，西线的那曲到狮泉河地方，海拔就都在4000米以上，让初次上高原的人可能会感到不适，所以，一定要考虑个人的身体状况，确保旅行安全。最后，将车还回拉萨，再坐飞机回到原点，这样不仅节省了时间，也留下了一段难忘的记忆。

6、我是从成都出发沿着318国道向西，沿途领略了雄伟的山脉、蔚蓝的天空、无垠的草原。也看到了一些不那么美好的景象，路旁散落着垃圾，彩色的瓶子、塑料袋、食品盒子等，而那里又地形特殊，只能人工去清理这些垃圾瓶。正因如此，我们在进藏之前，特意准备了垃圾袋，希望能为保护西藏的环境出自己的一份微不足道力量。

318线的前段海拔约在四千米，我不幸遇到了高原反应，头疼、气短，不得不下车呼吸新鲜空气。高原反应真的是因人而异，同行的朋友却显得毫无影响。好在，随着海拔的降低，我的情况也缓解了。

在这条路上，最常见的不是当地的餐馆，而是川菜馆。无论是在拉萨还是日喀则，川菜的受欢迎程度都非常高，西北菜也颇为常见，绿色和红色的招牌分别代表着西北面馆和川菜馆。另外，也有许多四川人在这里定居、做生意或工作的。

7、经过雅江在餐馆就餐时，我有一位藏族大妈聊了一会。她告诉我们，随着越来越多的人来到西藏旅游，一些地方的淳朴在悄然消失，特别是在旅游区，需要格外小心那些骗子。她还友好地提醒我们，注意保暖，因为这里的温差很大，白天和晚上的变化很大，相差十几度是很正常的。

8、一路上，我们也遇到了一些不太愉快的事。在318线上，两个小孩拦下我们的车，伸手要糖果没有要钱，从小孩的眼神中，我读到了一种无奈，我给了一盒黄连片，因为我身上没有糖果。另一次，在拉萨附近的一个小村，一个看起来应该是十二三岁的孩子拦车要钱，不给就谩骂、丢小石头。看着小孩破旧的衣服，我希望这些小孩愿意去接受教育，或许会慢慢好起来。

当然，我不是说遇到的都是这样，这只是个别情况，把人想得淳朴、热情，诚然是一种赞美。可是哪里没有坑蒙偏的人，毕竟完美只存想象里，别因少数人破坏你的西藏印象。我去过好几次西藏，事实上大部分当地人都是很友好的。在西藏很多地方，街边的路灯上挂着鲜艳的五星红旗，居民的房顶也飘扬着国旗。

9、西藏的收入方面，在建筑行业，刮大白、泥瓦工还是扎钢筋的工人，他月收入大约在9000至14000元人民币之间。这个收入水平在当地算是相当可观的，远非外界所想象的低收入的样子。而在服务行业，餐馆里负责端盘子和洗碗的员工，月薪也能达到3000至5000元。当地的导游和司机等工作，收入更是相对较高，尤其是那些家中还经营民宿的本地导游。

10、对于打算去游西藏的旅客来说，最好的带上现金，还得准备好一些1元、5元、10元的零钞，因为一些网络信号不好的地区，现金更为方便。此外，西藏的住宿和餐饮消费水平位居全国前列！一碗普通面条的二三十元，一斤水果的价格在10元以上，一份中份的鸡锅鸡要300元左右。在一些偏远地区，消费水平更是高。值得一提的是，西藏的公路都是免费的，这对于自驾游者来说无疑省去了不少过路费。

11、房价方面，拉萨的房价大约在1.1万元每平方米，日喀则、山南和林芝的房价是七八千元每平方米，相比之下，阿里等其他城市的房价要低不少，还有建房补贴。我遇到了一位藏族家庭，院子很大，房屋有六间房、一间厅、一间厨房几乎与客厅一样大。闲聊时得知，家庭主人仅自己出资4万，加上十几万补贴，就建起了这房子。

12、当地的美食也很多也有自己的特色，从风干牛肉到藏族酥酪糕，从奶渣包子到藏式凉粉，再到鲁朗石锅鸡、藏面、糌粑、土味包子、酥油茶和青稞酒等。藏族有着自己的宗教信仰和生活习俗，比如不会自己杀生，对驴、马和狗肉禁忌，有些地方甚至连鱼、鸡、鸡蛋都不会食用。另外，由于高海拔和低气压的环境，水的沸点较低，不到100度就沸腾了，所以当地人做饭多是用高压锅，即便是蒸馒头，也要用加压的蒸具来蒸。

13、如果是自驾游去西藏，在选择车辆时，很多人会纠结于越野车、SUV、轿车或房车之间。事实上，普通的家用车辆完全能够胜任，因为无论是318国道还是其他通往西藏的主要道路，都是水泥、柏油路面都能通行无阻。

毕竟是长途跋涉，车辆的准备工作也很重要。出发前，要到4S店进行一次全面的保养和检查，确保车况良好，特别是要告知店员，这是去西藏的长途自驾游，以便其能更加细致检查。 夏季时，四个轮胎的胎压保持在2.5即可。洗西藏之行全程92、95号汽油都有，不必担忧加油站没自个车辆所要汽油的标号。

14、自驾游时，避免夜间开车，我曾在自驾青甘大环线时，由于沉醉于沿途风景，不得不在夜间开了160多公里。那段经历至今难忘，茫茫的无人区，没有信号、没有路灯，四周一片漆黑，让人心生恐惧。每天出发前，一定要计划好路程，避免夜间开车也不要疲劳驾驶，还有要留意看路上羊群、牦牛等，切记不能撞到了，不然很麻烦的。

15、在高原强烈的紫外线下，防晒措施不可或缺，太阳帽、墨镜以及高度数防晒霜是必备品。在西藏，不仅是脸部，脖子和耳朵等部位也要涂抹防晒霜。同时，由于当地干燥的气候，补水同样重要。

16、对于容易晕车的朋友，建议在拉萨或林芝等地适度游玩即可，因为西藏的景点大多需要乘车前往，且路程不短，晕车可能会引发高原反应。冬季去西藏旅游并不推荐，毕竟容易着凉感冒了，夜间高反症状会加剧，可能头疼十分难受。

我个人多次前往西藏，也会遇高反。比如，我第二次在八月份去纳木错时，没有带足够的衣物而发烧，最后到了那根拉就高反来，在民宿躺了一夜。第三次在珠穆朗玛峰时，一开始感觉良好就没有在意，于是蹦蹦跳跳，但很快就出现了头，不得不下山并接受看医生并掉点滴。

所以，高原反应与个人的身体素质、当前的身体状态有着密切的关系。刚抵达西藏的第一天，最好是静养，避免洗澡和剧烈运动，尽量减少说话和刷手机，以帮助身体尽快适应高原环境。如果遇到高反，及时吸氧和就医是明智之举。 在准备出发前，保证充足的休息，避免感冒，带必要的抗高反药物。

17、在拉萨时，可以去布达拉宫逛逛，作为50元人民币的取景地，是不建议错过的！其实晚上的布达拉宫更好看！不需要任何滤镜的修饰，也不需长时间曝光，每一次快门的按下就是大片！第二天可以去大昭寺加八廓街溜达，八廓街是拉萨城区最繁华的街道，又是美食聚集地！之后感兴趣的可以去冲赛康体验一下藏族文化。拉萨其他别的寺庙，给我感觉是没什么好停留的都大同小异。

18、纳木措，意为“天湖”，西藏第二大湖泊，夏季的7月至9月，是纳木措理想的旅游季节，湖面不再冰封，湖水在阳光的照耀下波光粼粼。但这个季节也是雨季，时常会遇到短暂、频繁的下雨。在湖边，常会见到牵着老牦牛的藏人，跟牦牛拍照是要钱的，得提前问清楚价钱。

羊卓雍措，又称“羊湖”，是西藏三大圣湖之一，其名在藏语中意味着“碧玉湖”。离拉萨最近，湖面如同珊瑚般向四周延展，阳光下的羊湖色彩层次分明，美得令人心醉。 玛旁雍错，位于西藏阿里地区，是我国湖水透明度最高的淡水湖，其名意为“永恒不败的碧玉湖”。

除此之外，西藏还有众多值得一游的地方，如卡若拉冰川、珠穆朗玛国家公园、扎达土林、神山冈仁波齐、拉昂措、古格王朝遗址以及仲巴五彩沙漠等。

19、西藏的美，看点在于其特殊的地形地貌和动植物环境，整体呈现出来的极其摄人心魄的美！不同的季节，不同的天气，带给人的视觉和心灵感受截然不同。所以，选择合适的季节出行也很关键。更重要的是不要太着急，给自己时间去适应高原的环境，享受旅途中的每一刻。

在西藏旅行的路上，可能会遇到各种不可预见的情况，如道路堵塞或天气变化，这些都可能影响行程的安排。保持一颗平和的心态，随遇而安，走到哪算哪是最好的！