老挝，是东南亚唯一的内陆国，也是世界上最不发达的国家之一。老挝被越南、缅甸、泰国、柬埔寨和中国环抱，占地23.68万平方公里，与我国的湖南省面积相仿，却只有720多万的人口，不及湖南省的十分之一。

1、到了老挝才知道，其首都万象，没有熙熙攘攘的人群，没有林立的高楼大厦，更没有现代都市的喧嚣，很难找到超过五层的建筑，没有地铁，也没有立交桥！华为、小米的招牌倒是随处可见。老挝的基础设施建设相对落后，整体发展水平大致相当于我国八九十年代！生活节奏悠然，当地人看起来安于现状，好像不急于追求现代化的生活方式，网购和快递网购和快递不普及。

2、老挝的经济基础不怎么好，自然资源相对匮乏，工业发展也相对滞后，农业和水力发电旅游业成为了经济的主要支柱。人均年收入不足1万元人民币，月收入平均不到1千元，服务业和普通职工的收入更是低至800元。会讲中文的老挝人收入水平会有高一些，比如在中国人开的超市工作的老挝女售货员，月薪可达两千元，能说一口流利中文的银行工作人员月收入在5千块钱左右，这在当地算是是很高多收入了！在老挝，有着20万华人长期居住，其中以来自湖南邵阳的15万人居多，大多在上世纪90年代初来到这里创业，如今在当地各个都能见到他们的身影。

3、在老挝，男人普遍较为懒，对生活没有什么责任感，家中的重活往往由女人承担。老挝是一个农业国，农民有国家提供社保补贴，所以，许多男人在30岁就已经退休，让妻子外出劳作养家。 老挝法定男人退休年龄是60岁，退休后可以领相当于工资80%的退休金，但上班族的数量依然少。劳动力仍是以女人为主，菜市场上，大多数商贩都是女的。

4、老挝的女人地位较低，大多数在20岁前就结婚生子，超过25岁未婚的女生会被看成“剩女”，甚者遭到家人的嫌弃。 老挝女孩的外貌与南方人差不多，走在路上看到老挝女孩，若是不说话很难分清是本地人还是外国游客。一些女孩为了补贴家用，成为了导游，一天可以赚两百多，我朋友在老挝就雇过当地女孩为导游，让她带着游玩美食景点，省去自己找攻略的时间，也能避开一些”坑“，她们对待游客的既不卑躬屈膝，也不强销任何东西，给人感觉性格很随和耐心。

5、老挝的消费水平并不低，尤其是在万象感觉只是比国内二三线城市略低一些。一份米线1.5万老挝基普起，约合人民币10元，一碗肉面12-18元，一个卤蛋1.5元；比较奇怪的是，一瓶在国内20元的老挝黑啤，在这里仅不到6元。

老挝超市里，大部分商品都是从我国进口的，牛、羊、猪肉价格比国内低不了多少，大白菜一斤3元，矿泉水一瓶2元、薯片一包5元，本地的产的热带水果倒是便宜，一斤香蕉5毛钱。不过当地的宽带费用却高得惊人，一年就得上千块钱，让人难以理解大部分老挝人是如何承担得起这样的生活成本的。

6、东南亚国家的夜市是不可错过的，不但有旅行者光临，也是当地人的购物场所，每当夜幕降临，本地居民会在固定区域摆摊，小到绸缎布匹，大到家用电器，从吃穿用到艺术品应有尽有。本地妈妈们为了带孩子，也不得不把娃带到夜市，边哄孩子边做生意。

夜市中还有自选大排档，菜品很丰富，不论种类，按盘算，每盘折合人民币约15元，讲真，一盘足够一个普通人足以让一个人吃得心满意足，所以很多欧美游客都在这大快朵颐，而东亚游客则基本都围着烧烤摊转。

7、住宿的费用，经济型酒店的价格大约在200元人民币左右。而在房价方面，郊区10多万就能买一套房子，富人区的别墅价格也只是四五十万，对于当地普通民众而言，这样的价格依旧遥不可及！ 在老挝，娶媳妇的花销也不大，许多老挝女孩勤劳质朴，也有不少女孩想嫁到中国，但如果你没有足够的经济基础，可能打动不了她们，所以外国普通人想娶老挝女人还是有大难度的。

8、老挝是一个多民族的国家，主要有老龙族、老听族和老松族等民族，其中老松族是从云贵高原迁移过来的，至今仍保留着许多中国的习俗。老挝的传统节日多，其中最为热闹的莫过于泼水节，每当这个节日到来，街上无论男女老少都玩得非常开心，甚至许多外国人也会加入其中。

9、几乎每个老挝男人至少要短时间加入寺庙出家，这点和泰国是一样的，许多男人也因此成了终身僧侣。在老挝，佛教和寺庙几乎决定了当地人一生中的大事，出生祈福、结婚生子等。说到佛教，就得说说布施，世俗中的理解是将金钱、实物布散分享给别人，在老挝，布施则是一种自我修行。

在朗布拉邦，布施成为了传统，每天清晨，当地居民会带着食物和花塔，静静地坐在路边，等待僧侣的到来。由于寺院不开火，僧侣们的一日三餐全靠当地百姓的布施。这里的僧人饮食无忌，从糯米饭到各式菜肴，都是施主们提供的。而那些贫困家庭的孩子，手拿塑料袋站在路边，等僧侣将部分食物分享给他们。

10、老挝的属于热带和亚热带季风气候，分为雨季和旱季，每年的11月至次年4月少雨干燥，相对凉爽，是最适宜旅行的时节。然而这个国家的土地下还埋藏着几千颗地雷，这是历史遗留的痛，当年美国为设置的。如今，老挝的很多农村人不得不与这些危险共处，他们将弹坑变成稻田鱼塘，用弹壳支撑吊脚竹楼，甚至将炸弹壳改造成生活用品。但是，地雷的危险仍存在，尤其是在户外生火做饭时，一不小心就可能触发埋藏的炸弹，造成不可挽回的损失。所以，老挝人从小就被教育，遇到未爆炸的弹药绝不能轻易触碰。

11、在老挝的山区农村，一片苍翠的山林、澄澈的蓝天白云，确实看着是很原生态的田园风光，美得令人心旷神怡！可是背后的生活条件相对简陋，钢筋混凝土的现代化建筑少之又少，更多的是用茅草或木头搭建的吊脚楼。

村中至今都没有修柏油路，已经通电了，但是村民的家中却鲜有电器，最常见的电器就是电风扇。每家人的门口堆放的劈好的木材，用于生火做饭，普遍都有饲养着许多家禽。每户好像都有几个小孩，孩子们没有什么玩具，娱乐项目还停留在我小时候的样子：跳皮筋是较常见的，稍微大一些的孩子则踢足球。跟我曾在印度见到的情形相比，这里的环境卫生状况要好得多，没有随处可见的垃圾和动物排粑粑。

12、在老挝，物质条件是很贫乏，民风却异常淳朴。一场大雨让我们的车陷入了泥坑，幸得几位路过的老挝人慷慨相助，更意想不到的是，还热情邀请我们去吃顿饭。在当地村民家里，都是席地而坐，一位漂亮的老挝小姑娘双手递来的啤酒，讲真，老挝Beerlao啤酒非常不错。那晚的餐桌上都是一些简单的家常菜，黄瓜、煮鸡蛋、瓜子、烤鱼和用小竹篓蒸出的糯米饭，我们却吃的有滋有味。

老挝农村人的热情好客不是表面的礼节，而是发自内心的真诚。在这里，如果有人邀请你到他家吃饭，基本上不是是出于客套，而是真心的。拒绝邀请，不仅意味着失去了一个交朋友的机会，甚至可能会无意中伤害到他们。

13、老挝的主食也是稻米，糯米饭尤为受到老挝人的喜爱，他们乐于用传统的饭菜招待客人，老挝的特色美食，如达嘛轰（生拌木瓜）、佛老（老挝米粉）、腊普（碎肉）和靠兰（竹筒饭）等等。

14、老挝人也很爱喝咖啡，而且老挝的咖啡是世界闻名的，自从法国人到来发现当地的气候适宜种咖啡以后，就在投资开辟了种植园，派了专家协助老挝农民提升咖啡豆的种植和烘培技术。老挝最古老的咖啡产区叫波罗芬高原，位于一座死火山口的盆地底部，火山熔岩浇灌过的土地富含矿物质，产出来的咖啡豆质量极佳。老挝绝大部分的咖啡豆都产自波罗芬高原，所以来老挝最好的伴手礼之一，就是各种咖啡：咖啡豆、咖啡粉、速溶咖啡等。

15、除了咖啡，老挝人爱喝酒也是众所周知的。夜幕降临时，街头巷尾随处可见三五成群的老挝人，围坐在人行道上，桌上摆着几个小菜，下面堆满却了空啤酒瓶。老挝人好像跟啤酒有着不解之缘，每次聚餐就要将啤酒一饮而尽。

16、在饮食习惯上，老挝人喜辣味。在老挝，一碗早餐米粉也放很多辣椒，那极致的辣味我至今都忘不了，跟江西的辣有得一拼！据说，老挝的小孩从小就开始接受辣味的“洗礼”，所以很能吃辣。 烧烤和油炸食品在老挝也很受欢迎，品种不多，烤肉、烤肠、烤鸡以及各式蔬菜的组合。或许是这种饮食习惯也成为了老挝人平均寿命仅为62岁的一个原因。

17、教育方面，老挝的情况相对落后。当地规定小学从6岁开始入学，但许多家长对孩子的教育并不重视，不愿意或无力投资，导致许多孩子即便到了入学年龄，也未能踏入学校的大门，而且辍学率还居高不下。医疗方面，老实行公立医院免费医疗，但医疗条件和技术水平相对落后，难以满足民众的医疗需求，当地最好的医院条件，可能仅相当于我国20世纪90年代的县级医院。

18、老挝，国土面积其70%以上的地形由山地和高原，森林覆盖率较高。这样的地理环境使得老挝的交通发展慢，出行也很不方便。在老挝，蜿蜒曲折的山路多，急刹车和急转弯在开车过中随处可见，对于当地的司机来说，这已经成为了日常。

老挝的贫富差距大，大多数普通人出行依靠的是自行车，而摩托车在那里属于较为高档的交通工具了！有摩托车的家庭都算是中产家庭。在老挝，考驾照的很简单，技术不好也不是问题，因为用钱就能解决，甚至不用考试。同样，交通违规罚款也可以通过讨价还价来解决。

老挝的城市街道上红绿灯和斑马线较为罕见，可以说是没有成熟的公交系统。老挝人的主要交通工具是突突车、摩托车、自行车。值得注意的是，许多孩子从十几岁起就开始骑摩托车，这在老挝是很常见的。新摩托车的价格将近一万人民币，所以二手摩托车更受欢迎，便宜的几百块钱就能买到。不过安全风险自负，当地饮酒驾驶和无证驾驶十分普遍。

对于经济条件较好的家庭而言，皮卡车是出行的首选。在老挝，日系车尤其是皮卡车占据了市场的主导地位，这与皮卡车高底盘、适应老挝路况的特点相关吧！公交车是有存在，你过线路稀少，也不严格按照站点停靠，乘客得自己主动按下停车按钮以告知司机停车。

老挝的突突车，其收费标准根据行驶距离而定，晚间收费更高。对外国人而言，突突车司机往往会抬高价格，所以坐突突车时要提前说清楚价钱。还有，在老挝最好不要自驾游，由于路况复杂且偏远，一旦遇到车辆故障那就麻烦了。随意停车也可能会遇不必要的麻烦，我曾经在琅勃拉邦街头被认为违章停车，要罚1000元人民币！经过一番讨价还价，最终给了300元，事后才意识到自己落入了“套路”。