很多的股票投资者都会遇到炒股过程中的迷茫期，甚至可以说是100%每个投资者都会遇到。

迷茫期的表现是怎样的呢？

就是持续亏损，在选股、买点、卖点、持股等方面都在出错。本来好像找到方法和策略了，但是接下来的亏损就像一记耳光打上来，忽然就找不到感觉了。

继之而来的是焦虑，从而导致交易心态变坏了，导致做什么就错什么，怎么做怎么错，进入负循环。

这种迷茫期并不是只出现一次，而是伴随着投资生涯多次出现，甚至是无数次出现。

首先，我们需要来分析下出现这种迷茫期的原因是什么？

原因之一就是还没有找到适合自己的操作方法（操作系统），市场稍有异动，就容易乱了方寸。

还有一种原因，就是虽然找到了一种操作策略，但是一旦看到看到涨势好的股票，就坐不住了。这山望着那山高，在股票之间跳来跳去，追涨杀跌，最后导致本金不断缩水。

那么如何度过这种迷茫期呢？

一、暂停操作

当出现迷茫期后，“暂停操作”是最重要的。暂停操作之前，应该注意先将持仓清空，或者保持低仓位。暂停操作目的是远离市场，给自己思考的时间。

暂停操作不是啥也不做，而是离开市场，站在市场之外来审视市场，审视自己之前的操作，进而深入思考。重点是思考市场趋势和自己的操作策略，其中包括对趋势的判断方法，技术指标的运用，操作节点的选择，持股周期的把握，止盈止损的节点控制等等。

只有勤于思考、深入思考才能离成功更近一步，思考是为了找到适合自己的操作策略。

既然前面已经出现了问题，那就必须通过后面的反思来弥补之前的不足，进而得到提升，来指导后续的操作。

二、把精力放在少数优质股票上

之所以出现迷茫，还有一个原因，就是选股范围过大，导致每次选出的股票都不重样。试想每次都面对不同的股票，如何把握其基本面和股性呢？基本不可能。

所以，为了降低选股的难度，建议遵从“极简主义”来选股。只专注于一类股票，比如：上证50、创业板50、银行股、蓝筹股等。面对茫茫股海选股，必须要做断舍离，再者现在是注册制，市场上有很大一部分是垃圾股，没有价值没有人炒作，最终沦为仙股。所以，必须把精力集中在一小部分优质股票上。

三、加强自控力

炒股是一种对抗人性弱点的投资行为，需要我们不断的提高自己的自控力，来对抗人性的本能。

人性的本能都是趋利的，在A股市场中，有5000多只股票。在这么庞大的市场中，要找到一只马上就上涨的股票是极其困难的。所有，就有了散户朋友的追涨杀跌，亏损不断。

这里，就需要通过我们的自控力来强迫自己不再追涨杀跌，严格执行自己的选股标准，严格执行既定的交易计划。同时，还要做到看到上涨的股票不眼红。只要趋势好，控制自己只在回调时买入。等等还有很多需要意志力来控制的操作方法和策略。

其实，很多股票投资者理论上已经是个高手了，但是就缺乏自控力来执行，这就是炒股的大忌讳。

对抗人性是很难的事情，炒股就是一种人性的修行，需要不断的磨练，才能在股市中挣到属于自己的钱。

四、把ETF加入资产配置中

之所以建议把ETF加入资产配置中，是因为ETF相对稳定性好，很少有大起大落，只要进入了一个趋势，一般都会维持一段时间。这样，可以有效降低操作难度。同时，ETF的涨跌取决于其所投资的一揽子股票，所以，几乎没有黑天鹅事件。再者，ETF交易费用低，可以有效降低交易成本。

若把ETF加入资产配置，更建议选择宽基ETF，比如：MSCI中国A50ETF、中证A50ETF、上证指数ETF等。同时，还可以考虑几只跨境宽基ETF，比如：标普500ETF、纳指ETF等。

五、选股条件严格一点

我们为什么建议把选股条件设置的严格一点呢？一是为了更大概率的抓住上涨机会。二是降低操作频次，减少精力耗费和成本支出。

具体如何做呢？比如：

1.用均线选股就选“均线多头排列”的股票，放弃那些突破战法、金叉战法等方法。

2.尽量选择大周期选股，比如月线选股、周线选股。只要大周期趋势走好了，后续只要坚定持股就可以了。不要多做，多做多错，同时还要付出成本。

3.尽量选择筹码峰处于低位单峰集中的技术形态，择机买入。筹码峰移到上端后卖出。

做好上述几点，基本就可以顺利度过炒股的迷茫期，在股市中快速成长，挣到属于你的收益。