七碗茶诗

唐 卢仝

一碗喉吻润，二碗破孤闷。

三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

在唐代诗人卢仝的《七碗茶诗》中，他以七碗茶为引，道出了对生活、对诗歌的独特感悟。

其中，第四碗茶被赋予了奇妙的力量：“四碗发轻汗，平生不平事尽向毛孔散”。四碗汤后，全身出微汗，气脉舒畅。

伴随每次深呼吸，让茶汤更深入身体的五脏六腑，把身体里的浊气、湿寒之气的排除体外。

此时身体会有各种反应，打嗝，打喷嚏，咳嗽，请让他们自然的发生。平生不平事，尽向毛孔散。

每个人都有自己的牵挂和烦恼，此刻借由温热的茶汤，把内心沉积的焦虑、委屈、愤怒、懊悔、虚荣、脆弱……从毛孔里排出去，让身心越来越柔软舒适，自然和谐。

“四碗发轻汗，平生不平事尽向毛孔散”，不仅是对品茗后身心舒畅的生动描绘，更是对人生哲理的深刻阐释。

在纷繁复杂的人生旅途中，我们常常会遇到各种挑战和困扰，这些困扰像是一层厚厚的尘埃，覆盖在我们的心灵之上。

我们忙碌于生活的各个角落，攀比、焦虑、忧愁、愤怒，这些负面情绪如同粘稠的泥浆，让我们的步伐变得沉重，甚至有时候会让我们迷失方向。

当我们在生活的忙碌中找到片刻的闲暇，闭上眼睛，慢慢地品味眼前的一碗茶。

那滚烫的热气带走了体内的寒意，那清香的味道驱散了心中的浊气，那温和的茶水抚慰了疲惫的灵魂。

四碗茶汤下肚，我们发现自己的额头已经渗出了细微的汗珠，平生的不平事似乎都随着这细小的汗滴从毛孔中散发出去。

这种感觉是多么的奇妙啊！

它告诉我们，生活中的确有许多不公平、不如意，但这都是暂时的，都是可以化解。

我们可以通过喝茶静心，不断校准自己的频率，让这些不顺心的事情像汗珠一样从心中蒸发出去，留下的只是清新的空气和轻松的心情。

人生遇到七碗禅茶，以茶入道，人生很多所谓的痛苦和问题，不知不觉随着一碗一碗茶汤和茶气随风飘散。

在未来的日子里，我们继续品味生活中的每一碗茶，让心中的不平事像茶中的热气一样，逐渐消散，放下该放下的，为内在留出一片空间，生命便轻松而自在。