2023年已过大半，今年立下的Flag进展如何呢？打工人总会感觉时间不够用，睡眠不够，既没时间又没钱。每天都很赶，用自己有限的时间换取微薄的收入。因此，打工的意义实际就是在出卖自己的时间，如果再有人PUA你在工作中一无是处，没有创造任何价值。千万不要伤心，每个人都是独立的生命个体，每个人都有自己的价值。虽然自己不够完美，但要清楚：自己并不差。

关于工作

在历经2年的动荡之后，这份工作也快一年了。应对年龄的焦虑，也在默默学习一些技能。比如购买了AI设计的学习课程，但还没开始学习。比如过去斥巨资5000元学习商务英语，在断断续续之后又开始了。虽然遭到了队友的嘲笑，但已经有了一个好的开端。

去年被忽悠2999元报的健康管理师+公共营养师考试已经完成。对于擅长应试教育的自己，这个考试并不难。当然证书也没啥含金量，纯粹是机构挣钱。证书还没下来，补贴也不知道啥时候能申请到。也算是为自己曾经做了五年多的慢性病科普小编，有一个交代。

关于育儿

由于工作偶尔忙碌，有时候是忙着刷手机，因此有时候辅导作业的态度非常不好，带着情绪。孩子是一面镜子，当家长带着情绪去沟通时，孩子也会感受到这种情绪，比如烦躁、应付、草率等。这个暑假除了监督完成暑假作业，还给女儿报了游泳课，已经学会蛙泳。现在流行暑假旅游，往高大上的说是游学。计划本周会有一次周边游，还得感谢朋友的热情组织。整个暑假还计划带她去一次博物馆，去一次图书馆。老师还在群里推荐了电影，对于花钱的大热门，我一直是抵触的，因此看电影没在计划之内。

关于自我成长

渐渐从上一份工作中的PUA文化走出，至今都觉得自己很傻很弱很老实，低声下气做牛做狗，被欺负了还一直觉得是自己的问题，抑郁了很长一段时间。自身性格的软弱，成长的环境一直在叫你忍让，吃苦耐劳，却从来没有人告诉你要battle回去，去维护自身的利益。出现问题，总觉得错的一方是自己，比如一年换三份工作，被无偿辞退，伤心难过，总认为是自己能力不够。目前的工作，依旧没有顺风顺水，但不管去留不会再包揽所有的过错。

经历了疫情动荡的几年，更加清晰认识存钱的意义。有存款代表着有底气、有尊严、有安全感。大概算了算，在退休前存够一百万是可行的。虽然有的人年入百万，这只是一个小目标，但对于月入数千的我来说，是一个宏伟的计划。

从小就有攒钱的习惯，没有特别花钱的嗜好，喜欢过简单的生活。周末整理了衣柜，自己平时买得不多，但是一直舍不得扔，毛衣还是毕业那年吴阿姨送的。因此，衣柜非常满，平时穿工衣，基本不用买衣服。对于吃，非必要很少在外面吃，不是在家里就是公司食堂。出行，偶尔晚了打个车，平时公交或骑自行车，花费也不高。

兴致来了也会跟着私教刘畊宏跳个操，希望刷小视频的时间能够短一点。作为一个有证的健康管理师，应该知道每周2-3次，每次30分钟的运动不可少，但总有各种理由完成不了这个目标。

依赖于公司图书室，上半年阅读完一本叫做《以简单的方式过一生》的休闲书，接下来以书中的一句话结束此次的“闲言碎语”：简单的生活，就是将物欲减到很少的状态。减少不必要的物欲之后，我们才能看得见幸福，才能得到不被常识束缚的人生。