胳膊上两个天然的散结穴，每天坚持按揉，散结节很简单，

第一，太渊穴，属于手太阴肺经，有宣肺平喘的作用，在手腕上每天快速摩擦1~2分钟，感觉发红发热就可以了，坚持搓5~8次，能够较好的养肺气，行气散结。

第二个，孔醉穴，手太阴肺经，具有清热、利咽、润肺的作用，每天用手指坚持揉搓，稍用力略酸痛为宜，按摩时间两到三分钟，可以辅助散结。

大家知道了吗？平时也要注意让自己的心情好一点，管住嘴，迈开腿，保持一个良好的生活习惯，这对我们结节变好，只有好处没有坏处。

【想要养护结节，要选择科学的方法】中医古籍《外科正宗》里记载了一个食疗方子。

组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；

1，罗汉果清肺利咽、化痰止咳

2，胖大海清热利咽，消散结节

3，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，

4，菊花：苦可泄热，甘可解毒，还可散结；

5，金银花：消散风热、清热下火，推动结节的消散；

6，甘草：疏肝解郁、软坚散结、调和诸药；

以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，关注我，让您更健康。